Sức khỏe '4 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh': quy tắc ăn uống khiến bệnh đáng sợ nhất cũng tránh xa

Fanpage Eva

'4 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh': quy tắc ăn uống khiến bệnh đáng sợ nhất cũng tránh xa

Ngày 09/01/2019 08:00 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Có một nguyên tắc ăn uống được các chuyên gia dưỡng sinh tin dùng đó là “4 đen nên ăn và 3 trắng nên tránh”. Bốn đen bao gồm: đậu đen, nấm hương, mộc nhĩ, vừng đen và ba trắng bao gồm: muối, đường, mỡ.

Có một nguyên tắc ăn uống được các chuyên gia dưỡng sinh tin dùng đó là “4 đen nên ăn và 3 trắng nên tránh”. Bốn đen bao gồm: đậu đen, nấm hương, mộc nhĩ, vừng đen và ba trắng bao gồm: muối, đường, mỡ.

Dương Dương (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link