4 nguyên nhân, 5 dấu hiệu và 6 cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ mà bạn nên biết

An Thanh - Ngày 16/05/2025 05:05 AM (GMT+7)
Vận động đều đặn giúp điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu và kiểm soát đường huyết. Người trẻ nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho đi bộ, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội. Lối sống năng động giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Vận động đều đặn giúp điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu và kiểm soát đường huyết. Người trẻ nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho đi bộ, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội. Lối sống năng động giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]16/05/2025 03:55 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Đột quỵ