8 thói quen đẩy não vào suy thoái và 7 giải pháp giúp đảo ngược tình thế, giải cứu trí nhớ kịp thời

An Thanh - Ngày 10/07/2025 12:30 PM (GMT+7)
Căng thẳng kéo dài làm tăng nồng độ cortisol, gây teo vùng hải mã – trung tâm ghi nhớ của não. Việc học cách quản lý stress không chỉ tốt cho tinh thần mà còn là cách hiệu quả để bảo vệ não khỏi lão hóa sớm.
Căng thẳng kéo dài làm tăng nồng độ cortisol, gây teo vùng hải mã – trung tâm ghi nhớ của não. Việc học cách quản lý stress không chỉ tốt cho tinh thần mà còn là cách hiệu quả để bảo vệ não khỏi lão hóa sớm.
An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]10/07/2025 11:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sức khỏe tâm thần