8 thói quen không ít người làm mỗi ngày có thể khiến bạn thiệt mạng "trong tích tắc"

Ngày 14/01/2019 13:00 PM (GMT+7)
Bạn có thể chỉnh nhiệt độ điều hòa lên khoảng 26 độ C hoặc ngồi trong chăn một lúc trước khi thức dậy để cơ thể quen dần với nhiệt độ trong phòng. Sau khi ra khỏi giường, đợi cho đến khi hoạt động thể chất được mở mới mở cửa sổ.

Bạn có thể chỉnh nhiệt độ điều hòa lên khoảng 26 độ C hoặc ngồi trong chăn một lúc trước khi thức dậy để cơ thể quen dần với nhiệt độ trong phòng. Sau khi ra khỏi giường, đợi cho đến khi hoạt động thể chất được mở mới mở cửa sổ.

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe