8 thói quen không ít người làm mỗi ngày có thể khiến bạn thiệt mạng "trong tích tắc"

Ngày 14/01/2019 13:00 PM (GMT+7)
Nên rửa mặt và đánh răng bằng nước ấm ở xấp xỉ 40-50 độ C để giảm kích ứng cho các mạch máu. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, ngâm chân nước nóng khoảng 60 độ C để thúc đẩy lưu thông máu ở bàn chân và cũng giúp cải thiện giấc ngủ.

Nên rửa mặt và đánh răng bằng nước ấm ở xấp xỉ 40-50 độ C để giảm kích ứng cho các mạch máu. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, ngâm chân nước nóng khoảng 60 độ C để thúc đẩy lưu thông máu ở bàn chân và cũng giúp cải thiện giấc ngủ.

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe