Chỉ còn vài ngày nữa là đến Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, để có thể trạng tốt nhất đi xem diễu binh, diễu hành mọi người cần đặc biệt lưu ý đến việc rèn luyện sức khỏe. Theo đó, một số môn thể dục mọi người nên thực hiện hàng ngày, giúp cơ thể kịp làm quen và thích ứng khi tham gia.
1
Môn thể dục nào phù hợp để rèn sức khỏe nhanh, kịp tham gia sự kiện A80?
Việc uống nước trước hay sau bữa ăn thì tốt hơn luôn là một chủ đề được quan tâm. Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế có những lời khuyên khác nhau về...
