Cua đồng và ốc loại nào giàu canxi hơn? Dù đều là thực phẩm tốt nhưng cần lưu ý một điều khi ăn

LÊ PHƯƠNG. - Ngày 19/07/2026 00:01 AM (GMT+7)

Cua đồng và ốc đều là thực phẩm quen thuộc, chế biến được nhiều món ăn ngon nhiều người ưa thích. Trong cả cua và ốc đều chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, trong đó điển hình nhất là hàm lượng canxi, nhưng loại nào nhiều hơn thì không phải ai cũng biết.

1

Khi ăn cua đồng và ốc, đâu là nguồn dinh dưỡng cơ thể nhận được nhiều nhất?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

11 loại trái cây ít ngậm hóa chất bán đầy chợ Việt, giúp giải nhiệt đẹp da, giá chỉ từ 15.000 đ/kg
Nhiều loại trái cây quen thuộc được bày bán tại các khu chợ Việt không chỉ giúp giải nhiệt trong ngày nắng, hỗ trợ cải thiện làn da mà còn được nhiều...

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

LÊ PHƯƠNG.
Nguồn: [Tên nguồn]18/07/2026 22:51 PM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trắc nghiệm Sức khỏe