Dễ như việc thở ra – hít vào nhiều người vẫn làm chưa đúng, bài tập nào sau đây giúp phổi khỏe, tâm trạng tốt?

LÊ PHƯƠNG. - Ngày 30/08/2025 07:15 AM (GMT+7)

Hít thở là hoạt động thường nhật để duy trì sự sống, giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn. Tuy nhiên, việc tưởng rằng dễ dàng này nhưng nhiều người vẫn thực hiện sai, để lại rủi ro cho sức khỏe.

1

Thở đúng cách mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Thói quen nhiều người đi xem diễu binh hay làm, bác sĩ cảnh báo phải về ngay nếu cơ thể có dấu hiệu này
Để có thể chờ đợi cả ngày để xem diễu binh trong sự kiện A80 của đất nước, rất nhiều bí quyết được chia sẻ trên mạng xã hội. Tuy nhiên, không phải...

Tin tức sức khỏe

Theo LÊ PHƯƠNG.
Nguồn: [Tên nguồn]30/08/2025 06:05 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trắc nghiệm Sức khỏe