Ăn táo sau bữa tối, không những không béo mà còn có thể giảm mỡ cơ thể. Ngoài ra, ăn táo vào buổi tối có thể bổ sung hiệu quả các nguyên tố vi lượng của cơ thể, cải thiện khả năng chống mệt mỏi của cơ thể.

1/16