Loại cá nào được đánh giá tốt trên thế giới, giàu Omega-3, hàm lượng canxi gấp nhiều lần nước hầm xương?

LÊ PHƯƠNG. - Ngày 24/09/2026 00:00 AM (GMT+7)

Cá là thực phẩm lành mạnh, được khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, việc lựa chọn được loại cá giàu dinh dưỡng, an toàn với sức khỏe lại không dễ dàng gì. Đáng lưu ý, tại Việt Nam có một loại cá được xếp hạng tốt trên thế giới, nhưng vẫn ít người ăn.

1

Đó là loại cá nào?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Luộc gà cho vào nước nguội hay nước sôi thì có nhiều dinh dưỡng hơn, luộc xong có cần ngâm trước khi vớt ra?
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc và phổ biến trên mâm cơm người Việt. Trong đó gà luộc không chỉ là món ăn được nhiều người lựa chọn, đây còn là lễ vật...

Trắc nghiệm Sức khỏe

LÊ PHƯƠNG.
Nguồn: [Tên nguồn]23/09/2026 22:50 PM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trắc nghiệm Sức khỏe