Loại quả nào ăn sống hay nấu chín đều tốt, có vitamin C hơn cam quýt gấp 3 lần, nhưng cần lưu ý đặc biệt khi ăn?

LÊ PHƯƠNG. - Ngày 16/07/2026 04:00 AM (GMT+7)

Lâu nay nhiều người vẫn nghĩ trái cây có múi chứa nhiều vitamin C nhất, nhưng thực tế không phải vậy. Có một loại quả hàm lượng vitamin C còn gấp 3 lần cam quýt, đặc biệt khi ăn sống hay nấu chín đều cực tốt cho sức khoẻ.

1

Đó là loại quả nào?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Loại thịt nào được WHO đánh giá lành mạnh trên thế giới, ở chợ Việt bán đầy, bà nội trợ thấy là phải mua ngay về dùng?
Có nhiều loại thịt được WHO xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh, nên sử dụng thường xuyên vì rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là loại thực phẩm ở chợ Việt...

Trắc nghiệm Sức khỏe

LÊ PHƯƠNG.
Nguồn: [Tên nguồn]16/07/2026 02:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trắc nghiệm Sức khỏe