Lời nhắn gửi phụ nữ ngày nay: Đã đến lúc chủ động khỏe đẹp ở mọi độ tuổi

Ngày 04/10/2021 20:00 PM (GMT+7)

Phụ nữ vốn là những đóa hoa xinh đẹp luôn cần được trân trọng. Đặc biệt, trong thời buổi hiện đại, chủ động giữ cho mình sự khỏe đẹp cũng chính là cách mà phụ nữ trân trọng bản thân.

Ngày nay, người phụ nữ không chỉ “toàn năng” trong việc sắp xếp công việc bên ngoài xã hội - mà còn đảm đương trách nhiệm trong gia đình. Vậy phụ nữ cần làm gì để sức khỏe luôn trong trạng thái tốt nhất, cân mọi vai trò, thử thách trước mỗi cột mốc quan trọng?

Phụ nữ và những cột mốc sức khỏe quan trọng

Giai đoạn từ 18 đến 24 tuổi có thể coi là khoảng thời gian quan trọng, tạo tiền đề cho sức khỏe về sau. Bởi khi trải qua cột mốc 25-35 và 36-45 tuổi, các chị em sẽ cần học cách cân đối giữa sự nghiệp, gia đình, cũng như đầu tư thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân. Đây sẽ là cơ sở để khi bước vào ngưỡng 46-55 tuổi, phụ nữ vẫn tự tin giữ được nét khỏe đẹp cho mình.

Một khi đã nắm rõ các cơ hội và thách thức trên, các chị em cần chuẩn bị chuẩn bị kỹ càng từ lúc này để chủ động khỏe đẹp và đạt được đỉnh cao trong từng giai đoạn. Đa số phụ nữ hướng đến giải pháp tiện lợi là kết hợp thêm các loại thực phẩm bổ sung nhằm giúp duy trì vẻ đẹp bên ngoài, tăng cường sức khỏe bên trong, chủ động khỏe đẹp ở mọi độ tuổi một cách toàn diện. Sau đây là một số gợi ý về các loại vitamin, dưỡng chất thiết yếu mà các nàng có thể tham khảo để bổ sung cho cơ thể.

1. Trẻ hóa làn da cùng Vitamin E

Lão hóa da luôn là vấn đề được phụ nữ ở mọi độ tuổi quan tâm bởi ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp và sự tự tin. Bên cạnh chăm sóc bề mặt da, nhiều chị em lựa chọn “trẻ đẹp từ bên trong” bằng cách hấp thụ những dưỡng chất cần thiết cho da, vitamin E là một trong số đó. Vitamin E có khả năng ngăn ngừa lão hóa và oxy hóa, đem lại làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn.

Hãy lựa chọn thực phẩm bổ sung vitamin E, có chứa Nấm men Selenium cùng các chất chống oxy hóa từ bột đông khô ngò tây, để hỗ trợ cơ thể bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên, chống lão hoá và tốt cho sức khỏe tim mạch.

Vitamin E - dưỡng chất lý tưởng với làn da phụ nữ

Vitamin E - dưỡng chất lý tưởng với làn da phụ nữ

2. Hỗ trợ hạn chế thiếu máu với Sắt và A-xít Folic

Hầu hết các chị em đều khá quen thuộc với cụm từ “thiếu máu”, “thiếu sắt”, bởi cơ thể người phụ nữ có liên quan mật thiết đến vấn đề này. Nhu cầu về sắt tăng lên ở thời kỳ kinh nguyệt do cơ thể mất máu nhiều hơn. Trong giai đoạn trước, trong và sau thai kỳ, người phụ nữ cũng cần bổ sung sắt và A-xít Folic để hỗ trợ thai nhi đang phát triển.

Nếu sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo hồng cầu, vận chuyển oxy, tham gia cấu tạo enzyme hệ miễn dịch, quan trọng cho hoạt động tinh thần và thể chất thì A-xít Folic tham gia vào quá trình phát triển và phân chia tất cả các loại tế bào của cơ thể, tạo các chất dẫn truyền thần kinh ở não.

Để có thể chủ động chăm sóc sức khỏe thật tốt ở mọi giai đoạn, phụ nữ cần chú ý nạp thêm những dạng thực phẩm bổ sung có chứa hai dưỡng chất này. Các sản phẩm có bột đông khô rau Bina - cung cấp sắt và A-xít folic - sẽ giúp hỗ trợ hiệu quả quá trình tạo máu, giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.

Sắt amp; Axít Folic - cặp đôi hỗ trợ  giải quyết vấn đề thiếu máu

Sắt & Axít Folic - cặp đôi hỗ trợ  giải quyết vấn đề thiếu máu

3. Phát triển một hệ xương chắc khỏe nhờ vào Canxi & Magiê           

Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ mắc phải các vấn đề như loãng xương, đau nhức xương khớp vì lúc này mật độ xương đã giảm đi nhiều. Vì thế, việc bổ sung Canxi và Magiê là hoàn toàn cần thiết bởi đây là 2 dưỡng chất được biết đến với khả năng tăng cường sức khỏe xương khớp, hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương. Bộ đôi này luôn đi kèm với nhau, bởi theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng, 60% Magiê ở xương sẽ giúp tăng hấp thu Canxi, do Magiê có công dụng chuyển vitamin D thành dạng hoạt tính. Việc hấp thụ Canxi của cơ thể sẽ thuận lợi hơn với tỷ lệ Canxi:Magiê là 2:1.

Canxi amp; Magiê - đồng hành cùng một hệ xương khỏe

Canxi & Magiê - đồng hành cùng một hệ xương khỏe

Học cách yêu thương bản thân là điều không hề dễ dàng, nhưng mọi thứ sẽ đơn giản hơn nếu chúng ta bắt đầu từ những điều nhỏ nhất. Bên cạnh thay đổi thói quen sống một cách lành mạnh phụ nữ cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Việc kết hợp các loại thực phẩm bổ sung uy tín là 1 giải pháp hiệu quả, tiện lợi được phái nữ ưu tiên áp dụng để hành trình chủ động khỏe đẹp trở nên toàn diện, giảm bớt những băn khoăn và lo lắng.

Đó cũng chính là mục tiêu mà Nutrilite - nhãn hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, vitamin và thực phẩm bảo vệ sức khỏe bán chạy hơn 13 năm liền (Theo Euromonitor, 2020) - hướng đến trong suốt nhiều năm qua. Phụ nữ Hãy hành động và yêu thương bản thân mình hơn ngay từ lúc này, bằng cách cùng Nutrilite tìm hiểu chi tiết giải pháp chủ động khỏe đẹp ở mọi độ tuổi tại: http://www.nutrilite.com.vn/

Lời nhắn gửi phụ nữ ngày nay: Đã đến lúc chủ động khỏe đẹp ở mọi độ tuổi - 4

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: [Tên nguồn].