Loại nguyên liệu này đang trở thành thành phần quen thuộc trong nhiều món ăn, thức uống được giới trẻ ưa chuộng. Vị béo ngậy, thơm miệng mà nó mang lại khiến không ít người xem đây là điểm cộng cho đồ uống hằng ngày. Tuy nhiên, đằng sau hương vị hấp dẫn ấy là tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn mỡ máu và ảnh hưởng đến hệ tim mạch.
1
Đó là thực phẩm nào?
Rau và trái cây là bộ đôi không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh của mỗi người. Theo ước tính, lượng rau và trái cây chiếm gần một nửa trong bữa ăn...
