Bạn thường bắt đầu ngày mới với bánh ngọt, nước cam hay ngũ cốc ăn liền? Cẩn thận thói quen này có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng cả ngày. Làm bài trắc nghiệm sau để kiểm tra hiểu biết của bạn và khám phá sự thật bất ngờ về bữa sáng lành mạnh nhé.
1
Trong các thực phẩm sau, loại nào không nên ăn vào bữa sáng?
(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)
Có vị ngọt ngào khó cưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể nhưng hàm lượng đường của loại trái cây này lại xếp thứ nhì. Bài quiz dưới đây sẽ...
