Lời khuyên từ bác sĩ giúp sữa mẹ tràn trề sau sinh, hết lo ít sữa, mất sữa

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cung cấp kháng thể giúp trẻ chống trọi với bệnh tật và hoàn thiện hệ đường ruột cũng như hệ vi khuẩn cho cơ thể của trẻ. Đây là lý do tại sao tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo các bà mẹ cần nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu.

Nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp bà mẹ duy trì cân nặng bình thường sau sinh, làm giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng và nguy cơ loãng xương.

Nhưng trên thực tế, có tới hàng trăm nghìn bà mẹ đang gặp phải các vấn đề như ít sữa, mất sữa, con phải ăn sữa ngoài… Thậm chí, mẹ ăn nhiều móng giò, chân chó, chân dê, ngũ cốc, cao chè vằng, gà tần,… mà vẫn không đủ sữa cho con bú. Có trường hợp bé chậm tăng cân khi bú sữa mẹ khiến người mẹ bị chê sữa loãng, sữa nóng… gây áp lực, stress.

Chị Đỗ Thị Hải ở Yên Thế, Bắc Giang mới sinh được 1 tháng mà đã ít sữa, không đủ cho con bú. Đặc biệt, chị Hải lại rất sợ đồ ăn lợi sữa như chân chó, giò heo, cháo móng heo… Chị đang băn khoăn không biết tìm cách nào để gọi sữa về cho con bú.

Khác với chị Yến, chị Nguyễn Mỹ Duyên ở TP.HCM cho biết, trong 3 tháng đầu bé nhà chị bú mẹ hoàn toàn, sữa nhiều lúc nào cũng căng ngực. Thậm chí, mỗi ngày chị còn vắt dư ra 300ml cho bé lớn uống ké. Sữa mát bé lên cân đều, 3 tháng được 7kg. Sau đó, không may bé bị bệnh phải nằm viện 3 tuần rồi không chịu bú mẹ. Vì thế sữa của chị cứ ít dần đi, con không đủ bú, phải ăn thêm sữa ngoài.

Khốn khổ hơn, đúng 3 tháng 20 ngày, bé bỏ bú mẹ. Lo lắng, chị Duyên dùng máy hút sữa, ngày chỉ có thể hút được 3 lần, mỗi lần có 50-70ml. Hiện, bé được  4,5 tháng cũng là lúc chị phải đi làm lại. Tuy vẫn còn sữa cho con bú nhưng chẳng đáng kể. Không bú đủ sữa mẹ, sức đề kháng yếu nên bé ốm liên miên. Chị Duyên đang muốn tìm đến các sản phẩm hỗ trợ lợi sữa, song vẫn chưa biết dùng loại nào cho hiệu quả.

Xem thêm video tại đây.

Tuần vừa qua, trong buổi Giao lưu trực tuyến "Cách gọi sữa mẹ tràn trề sau sinh, hết lo ít sữa, mất sữa" do Báo Đất Việt và nhãn hàng Ích Mẫu Lợi Nhi tổ chức. PGS-TS-Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia) và Thạc sỹ Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân – bác sĩ thành viên của mạng lưới Nuôi con sữa mẹ Châu Á đã tham gia trả lời các thắc mắc của các mẹ để giúp mẹ có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và ít nhất 2 năm tiếp theo.

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm cho biết, nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Ngoài là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất lại dễ tiêu hóa, dễ hấp thu giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất, tinh thần và trí tuệ, thì cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ còn giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng sau sinh, làm giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng.

loi khuyen tu bac si giup sua me tran tre sau sinh, het lo it sua, mat sua - 1

Các Bác sĩ trong chương trình tư vấn cho các mẹ

Theo Bác sĩ Lâm, mẹ ăn nhiều chưa chắc đã có đủ sữa cho con bú mà thậm chí còn có thể khiến mẹ bị tăng cân, béo phì sau sinh. Các mẹ nên ăn những thực phẩm như thịt bò, thịt nạc, cá, trứng, các loại rau xanh, các loại ngũ cốc và các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ. Bên cạnh đó mẹ nên bổ sung nhiều nước, ăn hoa quả tươi, uống thêm một cốc sữa nóng vào buổi tối.  

Các mẹ cũng cần hạn chế ăn các món như thịt chó, sầu riêng, hải sản vì sẽ khó tiêu gây nóng trong. Bên cạnh đó mẹ nên cho bé ngậm ti mẹ thường xuyên, chú ý bổ sung thêm những thực phẩm lợi sữa giúp tăng hoóc môn tạo sữa mẹ Prolactin. 

Bác sĩ Lâm cho biết, thảo dược Thiên Môn Chùm (Shatavari) đã được chứng minh lâm sàng giúp tăng 3,5 lần hoóc môn tạo sữa mẹ - Prolactin. Thiên Môn Chùm (Shatavari) có xuất xứ từ Ấn Độ nhưng hiện nay ở Việt Nam đã có sản phẩm Ích Mẫu Lợi Nhi có chứa thảo dược này. Các bà mẹ đang nuôi con bú có thể sử dụng giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ.

Viên uống lợi sữa Ích Mẫu Lợi Nhi có thành phần 100% từ thảo dược nên rất an toàn cho mẹ đang nuôi con bú.

Các mẹ có thể xem chi tiết giải đáp tất cả câu hỏi trong buổi Giao lưu với 2 Bác sĩ tại đây

Ích Mẫu Lợi Nhi là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần Shatavari - Thiên Môn Chùm giúp tăng 3,5 lần Prolactin (hoóc môn tạo sữa); được hàng trăm nghìn bà mẹ tin dùng bởi cơ chế 3 tác động giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng; được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương.

Dược sĩ tư vấn: 18006642 (miễn cước) 

Giấy Xác Nhận Công Bố: 33359/2017/ATTP-XNCB

Giấy Xác Nhận QC: 01788/2017/XNQC-ATTP

Sản phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh

loi khuyen tu bac si giup sua me tran tre sau sinh, het lo it sua, mat sua - 2

Theo Ngọc Nga (Khám phá).
rung trung
Tính ngày rụng trứng chính xác
du sinh
Tính ngày dự sinh chính xác