Advertisement

MC Thu Hoàn: Giảm eo ngoạn mục sau sinh 74 cm còn 60 cm

Gặp gỡ MC Thu Hoàn, chắc khó ai có có thể đoán được cô đã lập gia đình và có con được 26 tháng. Và cũng khó có ai có thể ngờ rằng cô có 1 chiến tích cực kỳ ngoạn mục giảm 14 cm vòng eo ngay sau khi sinh từ 74cm xuống còn 60 cm.

Advertisement

Gặp lại Thu Hoàn sau khi cô đã sinh em bé được 26 tháng, tôi vẫn thực sự bất ngờ như buổi đầu tiên được tiếp xúc với cô sau khi sinh bé Kem được 3 tháng. Cô vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp. Nếu ai nói cô đẹp như thiếu nữ đôi mươi thì hẳn chẳng ngoa.

Với độ tuổi 30, Thu Hoàn khiến người đối diện ngạc nhiên bởi vì cô quá trẻ, vóc dáng thì chuẩn như hoa hậu, còn làn da thì cũng khiến không ít người phải ngoái lại ngắm nhìn. Nếu không biết Thu Hoàn từ trước, có lẽ, tôi vẫn nghĩ cô gái này hẳn là chưa lấy chồng.

mc thu hoan: giam eo ngoan muc sau sinh 74 cm con 60 cm - 1

MC Thu Hoàn

Chào Thu Hoàn, nhìn vẻ trẻ trung của bạn tôi vẫn không nghĩ là bạn đã có con đâu!

- Cảm ơn bạn đã quá khen (cười). Thực sự thì mình đã lập gia đình và có một bé trai 26 tháng tuổi rồi đấy!

Phải nói là Thu Hoàn sau khi sinh con thì càng trẻ và đẹp ra. Bạn có bí quyết gì không vậy?

Thật ra mình cũng không có bí quyết gì nhiều. Khi mang bầu, mình không ăn quá nhiều mà chỉ ăn uống đủ chất. Như vậy con đủ các vi chất cần thiết để phát triển và khỏe mạnh mà. Trong quá trình mang thai mình tăng 10,5 kg . Sau khi sinh, mình vẫn uống các loại vitamin và ăn uống đủ chất nên trộm vía da dẻ không tái lắm, số cân nặng sau 8 tháng 48kg, khi con 10 tháng mình đã về được mức 46 kg rồi.

Tôi thấy Hoàn là một người khá khoa học. Trong thời gian mang thai, việc rèn luyện sức khỏe của Hoàn có gì đặc biệt không?

Mình vẫn tập luyện nhẹ nhàng trong suốt thai kì như đi bộ. Ngoài ra, mình cũng đi massage bầu ở 1 trung tâm khá uy tín. Khi mang bầu mình hay bị chuột rút, và đặc biệt là hay nhức mỏi chân nên đi massage mình thấy cũng đỡ nhiều. Trong thời gian mang thai, da mình cũng sạm hơn bình thường 1 chút, nên mình lựa chọn đắp mặt nạ nghệ thuốc bắc trứng gà để làm sáng da.

Làm công việc như bạn, thường xuyên phải make up, nhưng tôi thấy làn da bạn vẫn rất mịn màng, bạn có bí quyết gì không?

Mình ưu tiên lựa chọn các mỹ phẩm từ thiên nhiên, không có hóa chất. Sau khi trang điểm xong, mình cũng tẩy trang và thường xuyên bôi kem dưỡng vào buổi đêm để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Nhưng thật ra khi mang bầu Kem, mình cũng hạn chế make up lắm, chỉ phục vụ cho công việc , lên hình thì mới make up thôi. ( Cười)

mc thu hoan: giam eo ngoan muc sau sinh 74 cm con 60 cm - 2

Vòng eo 60cm của Thu Hoàn hiện nay khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.

Khoảng bao lâu bạn lấy lại được dáng như xưa?

Thật ra, về cân nặng mình về cũng nhanh, mình nhỏ xương nên trông người vẫn gọn gàng. Chủ yếu là cái bụng, khá tự ti, mình không dám mặc đồ bó tận 6 tháng sau sinh.

Bí quyết gì khiến bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như hiện nay vậy? Tôi biết Hoàn đã về được vòng 2 là 60 cm rồi đúng không?

mc thu hoan: giam eo ngoan muc sau sinh 74 cm con 60 cm - 3

Vâng, thật may mắn là mình cũng đã lấy lại được vòng eo 60 cm. Sau sinh 3 tháng, mình đã đi làm lại rồi, cũng tự ti với bạn bè đồng nghiệp, nhưng mới sinh không vận động mạnh được nên muốn tập tành gì mình cũng phải chờ con được ít nhất 6 tháng tuổi. Thật may là mình được 1 người bạn giới thiệu làm dịch vụ chăm sóc sau sinh có liệu trình giảm eo và làm sáng da. Ban đầu không tin lắm, nhưng vẫn làm thử xem thế nào? Và kết quả như bạn thấy đấy!

Tập luyện cũng đóng một vai trò khá quan trọng trong việc giảm cân. Chế độ luyện tập của bạn có gì đặc biệt không?

mc thu hoan: giam eo ngoan muc sau sinh 74 cm con 60 cm - 4

Ngoài làm dịch vụ chăm sóc sau sinh, khi con được khoảng 7,8 tháng mình cũng tập lắc vòng, và tập chống đẩy, kết hợp với chế độ ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh, hoa quả bổ sung vitamin. Trong thời gian đó, mình vừa đi làm, vừa chăm sóc cho con ăn dặm, do mình là người khá kĩ tính nên muốn tự tay chăm cho con ăn nên hơi vất vả. Đây chắc cũng là 1 lý do khiến mình nhanh về dáng chăng??? (cười)

Bạn thấy những bí quyết trên, điều gì đã giúp bạn có được vóc dáng như hiện nay?

Mình nghĩ là cả 2, kết hợp cả liệu trình làm đẹp và chế độ ăn uống tập luyện hợp lý!

Có thể nói rõ hơn 1 chút về liệu trình chăm sóc và làm đẹp mà bạn đăng kí không?

Trong thời gian sau sinh, mình rất lo lắng về các phương pháp làm dẹp vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏa của Kem và sữa mẹ khi cho con bú. Khi đọc được phương pháp giảm eo Jumba, không đánh bụng, không cần ăn kiêng, mình đã rất tò mò rồi. Sau đó thì mình đăng kí làm thử và vẫn rất hài lòng về quyết định sáng suốt của mình.

Vậy còn việc chăm sóc da, có vẻ như Thu Hoàn không gặp phải những vấn đề nan giải như nám da? Bạn có bí quyết gì không?

Mình là người hay mày mò tìm hiểu. Mình biết được sữa mẹ chính là 1 loại kem dưỡng tuyệt vời rất an toàn mà lại giúp làm mềm da hơn bất cứ loại kem dưỡng nào, kể cả các loại kem đắt tiền. Bí quyết của mình là vắt sữa thừa, để trong tủ lạnh ít nhất 30 phút, lấy phần váng sữa đặc bôi lên da khoảng 20 phút hàng ngày để có làn da mềm mịn. Còn muốn có làn da trắng sáng, không cần dùng đến mỹ phẩm có hóa chất, mình dùng mặt nạ nghệ thuốc bắc hạ thổ với trứng gà để se chân lông và sáng da, trị nám.

mc thu hoan: giam eo ngoan muc sau sinh 74 cm con 60 cm - 5

Thu Hoàn bên bé Kem

Bạn có lời khuyên nào dành cho các bà mẹ để có thể giữ vóc dáng đẹp và khỏe mạnh sau khi sinh không?

Mình nghĩ các bà mẹ không nên quá áp lực trong việc ăn uống quá nhiều. Nên ăn uống đủ chất để có nguồn sữa tốt cho con. Tập nhẹ nhàng sau khi sinh để duy trì sức khỏe, và nếu có thời gian nên đăng kí 1 gói chăm sóc sau sinh để giảm stress, làm đẹp da và dáng an toàn sau sinh. Các bà mẹ nên dành 1 chút ít thời gian quý báu để chăm sóc bản thân. Làm mẹ và làm vợ đều rất quan trọng mà.

Cảm ơn Thu Hoàn về cuộc trò chuyện. Chúc Thu Hoàn xinh đẹp và hạnh phúc bên gia đình nhỏ!

Xem thêm các chủ đề HOT khác
(Theo Khám phá).
Advertisement
Advertisement