Sau khi lễ ra mắt Stars Academy xong, siêu mẫu viết một status khá dài bật mí bí kíp chăm sóc da và sức khoẻ suốt thai kỳ và khoe khéo sự tâm lý thương vợ chu toàn của ông xã.
Giống như hầu hết phụ nữ khác trong thời kỳ bầu bí, Ngọc Thạch cũng không tránh khỏi cảm giác mệt mỏi, stress, khó thở, khó ngủ đặc biệt vào 3 tháng cuối thai kỳ. Thế nhưng ai cũng ngạc nhiên về sức khoẻ và vẻ đẹp của siêu mẫu khi gần kề ngày “nằm ổ” vẫn tất bật chuẩn bị cho event ra mắt của Stars Academy, học viện tóc của hai vợ chồng với một thần thái vui tươi, hạnh phúc.
Sau khi lễ ra mắt Stars Academy xong, siêu mẫu viết một status khá dài bật mí bí kíp chăm sóc da và sức khoẻ suốt thai kỳ và khoe khéo sự tâm lý thương vợ chu toàn của ông xã với những dòng nhắn nhủ “Chỉ còn vài ngày nữa là con sẽ chui ra chào các cô các chú rồi ạ. Bố Dương đã đưa đi đón về suốt mấy tháng qua, giờ mẹ nặng nề rồi thì lại lo người chăm sóc cho hai mẹ con tận nhà và lại còn mua thêm đủ loại Member Card cho hai mẹ con Spa thoải mái luôn”.
Thấy em vừa có thời gian chăm sóc da, sức khoẻ, thai giáo cho con và còn ra mắt Star Academy mà vẫn rất xinh và khoẻ, không stress mệt mỏi? Sao mà “siêu nhân” quá vậy?
Đơn giản lắm chị, chỉ cần được chồng và gia đình quan tâm thôi là có nhiều động lực để xinh và khoẻ (cười). Nếu như không có được điều ấy, bà bầu cũng phải tự biết yêu chiều bản thân, suy nghĩ tích cực, nếu có chuyện buồn cũng hãy gạt đi, tất cả vì con thân yêu.
Để mặt mộc mà da em vẫn trắng hồng và căng mọng thế này nhiều mẹ muốn em chia sẻ bí quyết đấy?
Bầu bí da dễ nổi mụn nám bởi vậy em chăm sóc da thường xuyên, khi thì qua spa bầu, khi bận quá thì book qua nhà chăm sóc. Em ít khi trang điểm, lại ưa thiên nhiên chị ạ, mà bầu bí lại cực hợp với các sản phẩm thiên nhiên (cười), chắc vậy nên da đẹp lên.
Tháng thứ 9 mà chưa thấy em có vết rạn nào, bật mí bí kíp “đặc trị rạn” đi thôi, nhiều mẹ bầu cần lắm đấy?
Chắc do cơ địa và do em dùng kem dưỡng da từ trước khi bầu bí và thoa trị rạn từ tháng thứ 3 theo tư vấn bác sĩ chị ạ. Còn một vấn đề nữa là thực đơn dinh dưỡng, em thấy nhiều mẹ còn nhầm lẫn giữa dưỡng chất và lượng calo nên khiến tăng cân quá nhiều trong thời kỳ mang bầu dẫn tới bị rạn da. Em nghén ngọt và thèm hải sản nhưng cân đối khoảng 1000kl/ ngày, ngoài ra em lựa chọn thực phẩm ít tinh bột, ít năng lượng nhưng nhiều dưỡng chất canxi, sắt, axit folic, vitamin... Em cũng có gửi email cho một số chị về thực đơn này rồi. Tháng thứ 8 em tăng 10kg và bây giờ là 14kg.
Đăng ký nhận thực đơn của bác sĩ cho bà bầu Ngọc Thạch tại đây
Ngọc Thạch từng cảm thấy stress, mệt mỏi trong thai kỳ? Em vượt qua bằng cách nào?
Vào 3 tháng cuối, em bắt đầu thấy mệt hơn, đi lại nặng nề, khó thở, khó ngủ và đau nhức phần hông nhiều. Em dùng massage trị liệu bà bầu nên đỡ nhiều lắm, thế mới có đủ sức khoẻ lo lắng công việc cho Star Academy. Theo em bà bầu hay stress vì cơ thể mệt mỏi do thay đổi hocmone thai kỳ ảnh hưởng đến tư tưởng và tâm lý. Gia đình và người thân, đặc biệt là chồng nên thường xuyên chia sẻ và “chiều” bà bầu hơn. Em cũng chẳng có bí quyết gì bí mật cả mà may mắn là dù làm dâu ngoài Bắc, xa mẹ đẻ nhưng em được gia đình chồng, và chồng đặc biệt quan tâm và lo lắng, yêu thương, tôn trọng em.
Đâu phải bà bầu nào cũng được tận hưởng trọn vẹn tình yêu thương của chồng và gia đình chồng như Ngọc Thạch? Em có lời khuyên nào cho họ?
Dù cuộc sống có như thế nào, bà bầu cũng phải yêu thương bản thân mình trước, đừng có cố tự chịu đựng stress và mệt mỏi thai kỳ, nên dành 1 khoản chi phí nhỏ để mình có những đêm được ngủ ngon và đủ sức khoẻ, sự tự tin và tinh thần làm việc và thai giáo cho con, vì tương lại của con chính là tương lai của mình.
Một đôi lời nói về ông xã đi Ngọc Thạch?
Dù được sinh ra trong gia đình có điều kiện nhưng anh Dương là người tốt, biết sẻ chia, lãng mạn và “chiều” vợ. Mấy cái thẻ Spa này và bác sĩ là anh Dương tự chủ động lo cho em. Cũng có cơ duyên là chuyên gia tóc Trung Quốc bên Star Academy lại là bạn của chuyên gia Bầu Nhật Bản của Spa này nên đã tư vấn cho anh Dương. Lúc trước chỉ là thẻ Spa Thiên Nhiên vì em lo mụn nám thai kỳ, khi em bắt đầu bị đau lưng hông và mệt mỏi thai kỳ là anh Dương mua thẻ Spa Bầu, gần sinh thì mua them thẻ Spa Sau Sinh và mua luôn thẻ cho con nữa.
Cảm ơn Ngọc Thạch vì cuộc trò chuyện vô cùng thú vị. Chúc em mẹ tròn con vuông, luôn rạng rỡ hạnh phúc và thành công trong sự nghiệp nhé!
Xem thêm cách chăm sóc vợ bầu của ông xã Ngọc Thạch tại đây
