5 nhóm người nên khám sức khỏe càng sớm càng tốt dù chưa tới 30 tuổi

Ngày 30/05/2019 20:00 PM (GMT+7)

Phần đa mọi người đều cho rằng mình không cần phải đi kiểm tra lúc cơ thể vẫn đang “hoạt động tốt”. Thế nhưng, nếu như bạn nằm trong 5 nhóm người sau đây, bạn nên suy nghĩ lại.

1. Gia đình có tiền sử bị ung thư

Nghiên cứu của các nhà khoa học trường đại học Washington - Mỹ chỉ ra rằng, có tới 12 loại ung thư có thể di truyền từ gen của bố mẹ, điển hình trong đó là ung thư vú, dạ dày, ung thư máu, thận, phổi… Điều này có nghĩa là, dù bạn có lối sống khoa học vẫn có khả năng mắc bệnh ung thư.

5 nhom nguoi nen kham suc khoe cang som cang tot du chua toi 30 tuoi - 1

Một số bệnh ung thư có thể di truyền (nguồn ảnh: Internet)

Bởi vậy, nếu gia đình bạn có tiền sử bị ung thư, bạn nên tiến hành khám tổng quát định kỳ để có thể để điều chỉnh lối sống phù hợp và phát hiện mầm bệnh sớm nếu có. Điều này cần đặc biệt chú ý hơn ở phụ nữ, bởi tỷ lệ tổn thương gen di truyền gây ung thư buồng trứng, cổ tử cung và ung thư vú đều cao, lần lượt là 19%, 9% và 7%.

2. Nghiện rượu bia và chất kích thích

Trong xã hội hiện đại, độ tuổi tiếp xúc rượu bia và chất kích thích ngày càng trẻ hoá. Tác hại của rượu bia và chất kích thích lên gan, thận, não bộ… vốn đã được truyền tải trên nhiều trên các phương tiện truyền thông đại chúng. Nếu bạn nằm trong nhóm đối tượng này, bạn cần thăm khám sức khỏe càng sớm càng tốt.

5 nhom nguoi nen kham suc khoe cang som cang tot du chua toi 30 tuoi - 2

Rượu bia và chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến các chức năng cơ thể, mà còn cả tâm lý, tâm thần của người trẻ dưới 30 tuổi (Nnguồn ảnh: Internet)

Khi thực hiện khám tổng quát, bạn sẽ hiểu được tình trạng sức khỏe của cơ thể để điều chỉnh lối sống phù hợp. Các chuyên gia y tế không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn đưa ra những định hướng cụ thể giúp bạn khỏi nghiện.

3. Thừa cân, béo phì

Theo kết quả điều tra mới nhất của Viện dinh dưỡng vào đầu năm 2019, tỷ lệ thừa cân béo phì trong độ tuổi dưới 30 tại Việt Nam ngày càng có xu hướng gia tăng, đặc biệt tại các đô thị lớn do lối sinh hoạt thiếu điều độ. Tỷ lệ tiền béo phì là 9,7% và tỷ lệ béo phì độ I và II là 6,2% và 0,4%.

5 nhom nguoi nen kham suc khoe cang som cang tot du chua toi 30 tuoi - 3

Thừa cân, béo phì dẫn đến hàng loạt các bệnh nguy hiểm, nổi bật trong đó là đái tháo đường (Nguồn ảnh: Internet)

Khi cơ thể thừa cân - béo phì, một số chức năng chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể bị rối loạn, rất dễ dẫn tới nhiều loại bệnh như mỡ máu, phù nề, và dễ gặp nhất là đái tháo đường. Nếu bạn nằm trong nhóm này, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát và mật độ đường trong máu, tránh mắc bệnh khi còn quá trẻ. Bên cạnh đó, việc luyện tập và thực hiện chế độ ăn hợp lý cũng sẽ giúp người thừa cân, béo phì cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.

4. Sút nhiều cân đột ngột

Khác với 3 nhóm người trên, việc sút 5 - 6 cân đột ngột không có nguyên do cụ thể. Mất cân nặng quá nhanh đồng nghĩa với việc cơ thể đã rất mệt mỏi. Đây có thể là dấu hiệu của một loạt các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, cường giáp, bệnh lao và thậm chí là ung thư.

5 nhom nguoi nen kham suc khoe cang som cang tot du chua toi 30 tuoi - 4

Sút cân đột ngột không nguyên do có thể là dấu hiệu của hàng loạt các loại bệnh lý nguy hiểm (Nguồn ảnh: Internet)

Hoặc nhẹ hơn là bạn đang chịu áp lực công việc lớn, thói quen ăn uống sinh hoạt thiếu điều độ. Bạn cần tới các cơ sở y tế thực hiện khám tổng quát ngay để được kiểm tra sức khỏe và tư vấn điều trị, cải thiện tình hình cơ thể hợp lý.

5. Hay chóng mặt và dễ ngất xỉu

Đây là biểu hiện của các vấn đề về tim mạch như huyết áp thấp, rối loạn nhịp tim, hạ đường huyết và nặng hơn là bệnh lý thần kinh thực vật. Dưới 30 tuổi là độ tuổi cơ thể đang ở độ sung sức nhất mà hay gặp phải triệu chứng này nghĩa là sức khỏe của bạn rất bất thường.

5 nhom nguoi nen kham suc khoe cang som cang tot du chua toi 30 tuoi - 5

Hãy tới các cơ sở y tế càng sớm càng tốt nếu như bạn hay chóng mặt và dễ ngất xỉu (Nguồn ảnh: Internet)

Việc chóng mặt đôi khi cũng không xuất phát từ nguyên do bệnh lý mà do bởi thiếu chất dinh dưỡng. Tuy vậy, dù là nguyên do gì, bạn cũng cần đi khám sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra những phương án điều trị, hỗ trợ nâng cao sức khỏe tốt nhất.

Nếu không thuộc một trong năm nhóm người trên, bạn vẫn nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ hàng năm để hiểu rõ sức khỏe của cơ thể, điều chỉnh lối sống phù hợp, an tâm sống vui sống khỏe.

Bài viết nằm trong dự án y tế - Adayroi Heath của Adayroi. Với định hướng trở thành đơn vị tiên phong và dẫn đầu trong lĩnh vực cung cấp các dịch vụ y tế uy tín, chất lượng, Adayroi không ngừng cải thiện dịch vụ, tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng và đặc biệt cung cấp những thông tin, kiến thức y khoa mới nhất, hữu ích nhất tới người tiêu dùng Việt.

Adayroi cam kết chỉ mang tới những sản phẩm, gói dịch vụ chất lượng từ các thương hiệu hàng đầu, uy tín, kiểm định nhà cung cấp chặt chẽ, mang đến sự an tâm cho mỗi sản phẩm.

(Khám phá).
Tin hay đừng bỏ lỡ