Để canxi được hấp thụ hiệu quả thì cần nhiều yếu tố, nhưng trong đó cần thiết nhất là tỷ lệ của photpho dung nạp so với canxi (Ca/P) và sự có mặt của vitamin D3, K.
Tỷ lệ Ca/P là gì và bổ sung thế nào thì hợp lý?
Trong cơ thể, canxi và photpho hiện diện với số lượng lớn.
Photpho đóng vai trò như một chất keo nối canxi. Trên thực tế, nếu như xương chỉ có canxi mà thiếu đi Photpho thì sẽ chẳng có sự liên kết, xương lúc này sẽ rời rạc và rất dễ rã ra. Nhờ có photpho mà xương trở nên cứng và chắc khỏe; mật độ xương cũng tăng lên để làm gia tăng sức mạnh của hệ xương khớp.
Tuy nhiên, việc cân bằng tỷ lệ Ca/P là cần thiết để đảm bảo hoạt động của các chất một cách hiệu quả, bởi không phải cứ hàm lượng Canxi cao mới tốt. Khi hàm lượng Canxi cao, Phosphos thấp sẽ giảm hiệu quả hấp thu, khiến cho việc bổ sung canxi chưa được tối ưu.
MCHA (Microcrystalline hydroxyapatite) hiện nay nổi lên như một lựa chọn bổ sung canxi hiệu quả vì nó đã được chứng minh không những có thể làm giảm sự mất xương, mà còn có khả năng đảo ngược được quá trình này. MCHA thường có nguồn gốc từ xương bò non, là một hợp chất hữu cơ tự nhiên nên nó chứa tất cả các chất mà mô xương cần và theo đúng tỷ lệ.
MCHA là cấu trúc cơ bản trong xương giúp xương chắc khỏe
MCHA có chứa canxi (24%) và photpho (12%) theo tỷ lệ 2:1 tự nhiên, kết hợp với các protein nền, collagen loại 1, glycosaminoglycan, các khoáng chất vi lượng và các yếu tố làm tăng trưởng hoạt tính sinh học. Tất cả các thành phần gắn kết này là các yếu tố cần thiết cho sự hình thành xương chắc khoẻ, sự trao đổi chất và tái sinh của xương. Vì vậy, các đặc tính của MCHA đặc biệt tốt cho việc phòng ngừa loãng xương.
Hơn nữa, cấu trúc vi tinh thể tự nhiên đặc biệt và các thành phần bên trong làm cho MCHA trở thành nguồn canxi có khả năng hấp thu và khả dụng sinh học rất tốt, tạo nên một lợi thế khác biệt nữa của MCHA.
Bổ sung canxi tại sao cần có vitamin D3, vitamin K
Canxi được bổ sung có thể thực hiện nhiệm vụ phòng tránh thiếu canxi, phòng ngừa loãng xương sẽ phụ thuộc vào việc canxi có được đưa đúng nơi, đặt đúng chỗ hay không.
Theo như nghiên cứu, nếu không có đủ vitamin D3, canxi sẽ chỉ hấp thu ở ruột được khoảng 10-15%; con số này tăng lên 30-40% khi có đủ vitamin D3. Thành phần này giúp tăng cường hấp thu canxi và photpho tại ruột; tham gia vào quá trình điều tiết canxi và photpho để thúc đẩy sự cân bằng canxi trong cơ thể và duy trì sự toàn vẹn của xương.
Bổ sung canxi nhất định phải có vitamin D3, K
Vitamin K lại được ví như "người vận chuyển" đưa canxi từ máu vào tận mô xương. Canxi sẽ tự do di chuyển vào bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể nếu thiếu đi vitamin K. Từ đó gây ra những hậu quả như: làm vôi hóa mạch máu, xơ vữa động mạch, sỏi thận, suy thận…Vitamin K còn giúp gia tăng sự đàn hồi, linh hoạt của xương nhờ tăng tổng hợp collagen; đồng thời làm giảm quá trình hủy xương.
Thiếu đi 2 thành phần vitamin D3, K thì việc bổ sung canxi gần như vô ích. Người lớn vẫn có nguy cơ thiếu canxi khiến cho cơ thể suy nhược, mất ngủ dài ngày, đau nhức xương khớp, loãng xương. Còn đối với trẻ em thì trong tình trạng còi xương, kém phát triển so với những em bé bình thường.
NextG Cal - sản phẩm bổ sung canxi có tỷ lệ Ca/P 2:1 và bổ sung vitamin D3, K1
Một sản phẩm canxi chứa MCHA với tỷ lệ Ca/P 2:1 kèm vitamin D3, K1 hiện nay hội tụ trong Canxi NextG Cal. NextG Cal với công thức bổ sung canxi tối ưu được các bác sĩ sản khoa, cơ xương khớp khuyên dùng. Sản phẩm đã có mặt trên thị trường Việt Nam hơn 10 năm, bán rộng rãi tại nhà các nhà thuốc/bệnh viện trên toàn quốc.
NextG Cal được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng, đạt tiêu chuẩn GMP của cơ quan Quản lý dược phẩm Úc; được cấp phép lưu hành bởi Cục quản lý Dược Việt Nam.
Website: https://nextgcal.vn/
Hotline tư vấn miễn cước: 1800 1125
*Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
