Đau lưng ở phụ nữ - Những sai lầm trong cách chữa

Không chữa bệnh từ căn nguyên

Đau lưng ở phụ nữ do nhiều nguyên nhân, trong đó có 2 tác động chính dẫn đến căn bệnh này là hệ quả của việc sinh nở và thoái hóa xương khớp ở độ tuổi tiền mãn kinh.

Phụ nữ sau khi sinh ít nhiều cảm nhận được những cơn đau lưng bởi trong suốt thời gian mang thai, sự phát triển của thai nhi khiến phần phần xương chậu và cột sống phải chịu sức ép lớn từ cân nặng của cơ thể. Bên cạnh đó, thai càng lớn thì nhu cầu về canxi càng nhiều nên nếu không bổ sung đầy đủ, người mẹ có nguy cơ thiết hụt dinh dưỡng, gây loãng xương.

Mặt khác, phụ nữ từ độ tuổi 35 trở lên thường bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, xương khớp yếu dần, xuất hiện các triệu chứng chèn ép dây thần kinh thắt lưng, chèn ép tủy sống, rễ thần kinh cũng tăng lên, gây ảnh hưởng đến cột sống, gây đau lưng. Thông thường khi gặp các triệu chứng này, nhiều chị em hay áp dụng các biện pháp điều trị như đắp lá ngải cứu, massage, chườm nóng lạnh hay sử dụng vật lý trị liệu…Tất cả những biện pháp này chỉ giải quyết phần “ngọn” mà không thể trị dứt điểm được phần “cội”. Chính vì vậy mà nhiều người sau khi ngừng sử dụng là chứng đau lưng lại “ghé thăm”. Thậm chí, có người còn áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm cân với hy vọng bớt gánh nặng lên hệ xương khớp sẽ đỡ đau lưng, song việc này vô hình chung làm cho hệ xương khớp trở nên yếu hơn do thiếu chất dinh dưỡng.

Thoát khỏi bệnh đau lưng – Lời kể từ người trong cuộc

Theo các chuyên gia, để điều trị tận gốc căn bệnh này cần kết hợp nhiều yếu tố như: Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương, cân bằng chế độ ăn uống, tích cực tập luyện thể dục thể thao, chú ý tư thế khi làm việc… Nhờ đó, sẽ giúp cải thiện sức khỏe xương khớp từ bên trong, phục hồi độ dẻo dai, mang lại hiệu quả lâu dài.

Bà Hoàng Thị Lan (68 tuổi ở phường Liên Bảo, thành phố Vĩnh Yên, tỉnh Vĩnh Phúc) bắt đầu cảm nhận được những cơn đau lưng dai dẳng từ nhiều năm trước. Thế nhưng, bà cứ nghĩ do đặc trưng của nghề làm tinh bột nghệ và bột sắn dây phải ngồi nhiều nên bị mỏi lưng. Cho đến năm 2014, khi đang cúi vắt bột sắn thì bà cảm thấy đau nhói ở lưng, không thể đứng dậy được, gia đình phải đưa bà vào bệnh viện cấp cứu.

Chia sẻ về cơn đau khủng khiếp hôm ấy, bà Lan cho biết: “Ngay khi nhập viện, tôi được bác sỹ kết luận bị đau dây thần kinh liên sườn, bác sỹ bảo bệnh của tôi rất nặng, nếu không điều trị cẩn thận, khả năng lớn là không đi lại được. Sau gần 1 tháng điều trị theo phác đồ riêng của bệnh viện, tôi được xuất viện về nhà kèm theo lời khuyên phải giữ gìn sức khỏe, không được làm việc nặng. Ngoài ra, cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi vào chế độ ăn hằng ngày như: sữa, tôm, cua… và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có lợi cho hệ xương khớp”.

Dù đã làm theo lời bác sỹ dặn nhưng mỗi khi trái gió trở trời, bệnh của bà Lan lại tái phát, có thời điểm đau quá, bà phải nằm trên ghế để ăn cơm. “Đúng cái hôm đau khủng khiếp ấy thì bà chị sang chơi, nghe tôi kể các triệu chứng thì chị ấy bảo uống thử Thấp diệu nang Tâm Bình xem sao vì chị ấy trước bị đau lưng uống thấy đỡ. Ngay lập tức tôi bảo chồng ra hiệu thuốc mua về dùng thử. Sau 3 tháng, tôi thấy các cơn đau giảm đi đáng kể. Duy trì đều đặn như thế gần 6 tháng, tôi cảm nhận rõ rệt những chuyển biến tích cực của xương khớp, đặc biệt là phần thắt lưng và sống lưng. Uống hết một đợt thì nghỉ một thời gian, sau đó dùng lại đợt 2 trong 6 tháng, tôi đi lại thoải mái, ngồi vắt sắn dây hay rây bột nghệ cả ngày cũng không thấy đau mỏi gì cả- Bà Lan hào hứng chia sẻ.

6 năm đã trôi qua, các cơn đau lưng của bà Hoàng Thị Lan đã biến mất, bà không chỉ trở lại với công việc thường ngày của mình mà còn có thể chơi những môn thể thao cần nhiều thể lực như bóng bàn và bóng chuyền. Bà bảo rằng: “Để có ngày hôm nay, tôi luôn cảm ơn sản phẩm Thấp diệu nang Tâm Bình”..