Đi tiểu nhiều: Nguyên nhân và cách điều trị

Ngày 27/07/2022 14:00 PM (GMT+7)

Tiểu tiện là hoạt động giúp đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Vì thế, nhiều người cho rằng việc đi tiểu nhiều là thận đang làm việc hiệu quả, giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, bên cạnh đó thì chế độ sinh hoạt chưa hợp lý hay mắc phải một số bệnh lý cũng có thể gây ra tình trạng tiểu nhiều.

Sinh lý tiểu tiện ở người bình thường như thế nào?

Với sinh lý của một người bình thường, một ngày khi được nạp đủ 2 lít nước thì tần suất đi tiểu sẽ khoảng 5 đến 10 lần và không đi tiểu vào ban đêm. Người có sức khỏe tốt, không mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, thận, bàng quang,... Không mang thai, chế độ sinh hoạt đều độ và không sử dụng các chất kích thích thì lượng nước tiểu thải ra sẽ tương ứng với lượng nước uống vào trong một ngày.

Theo cơ chế sinh lý, khi bàng quang dung nạp khoảng từ 250 - 350ml nước tiểu sẽ truyền tín hiệu đến hệ thần kinh tạo cảm giác muốn đi tiểu. Buồn tiểu sẽ diễn ra chủ yếu vào ban ngày, ban đêm thường không mắc tiểu hoặc rất ít.

Trường hợp nếu bạn đi tiểu quá nhiều lần trong một ngày, có thể là do lượng nước dung nạp vào cơ thể nhiều hoặc cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Nguyên nhân đi tiểu nhiều do bệnh lý

Hệ tiết niệu là nơi sản xuất và đào thải nước tiểu, khi cơ quan này gặp bất thường có thể làm ảnh hưởng quá trình tiểu tiện khiến cơ thể liên tục có nhu cầu muốn bài trừ nước tiểu. Người đi tiểu nhiều lần trong một ngày có thể là do mắc các bệnh sau:

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Là tình trạng viêm nhiễm ở một trong những bộ phận bất kì của hệ tiết niệu – thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu qua niệu đạo và phát triển trong bàng quang.

Suy thận mạn tính: Ở giai đoạn đầu của bệnh sẽ gây suy giảm chức năng cô đặc nước tiểu. Vì vậy, làm xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm, nước tiểu ít và nhiều bọt, da xanh xao, chán ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Đi tiểu nhiều: Nguyên nhân và cách điều trị - 1

Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu: Sự xuất hiện của sỏi hoặc một số dị vật bất thường ở đường tiết niệu gây cọ xát kích thích cổ bàng quang dẫn đến cảm giác buồn tiểu. Triệu chứng điển hình là tình trạng đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm, nước tiểu ít kèm rát buốt, đau lưng và thậm chí nước tiểu lẫn máu,...

Đái tháo đường: Biểu hiện của bệnh đái tháo đường sẽ thay đổi theo tuýp bệnh, đôi khi rất nhẹ, không có triệu chứng rõ ràng khiến người bệnh khó phát hiện sớm. Đái tháo đường tuýp 1 và tuýp 2 có thể nhận biết sớm với triệu chứng đi tiểu nhiều.

Đột quỵ và bệnh thần kinh: Các tổn thương ở hệ thống thần kinh sẽ chi phối bàng quang dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang gây ra tình trạng tiểu nhiều và tiểu mất kiểm soát.

Ung thư bàng quang: Sự xuất hiện và phát triển của các khối u bất thường ở bàng quang sẽ gây chèn ép, tắc nghẽn lưu thông máu dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, các bệnh lý khác như: huyết áp cao, viêm bàng quang kẽ, phì đại tuyến tiền liệt, chấn thương tủy sống, tai biến mạch máu não,... Cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đi tiểu nhiều.

Nguyên nhân khác gây tình trạng đi tiểu nhiều

Bên cạnh các nguyên nhân bệnh lý, tình trạng đi tiểu nhiều lần trong một ngày cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:

Đi tiểu nhiều: Nguyên nhân và cách điều trị - 2

Căng thẳng, stress quá mức: Thường xuyên lo âu, bất an dẫn đến suy nhược cơ thể, mất ngủ, tiểu mất kiểm soát, buồn tiểu liên tục, nhất là vào ban đêm.

Uống nhiều nước: Dung nạp lượng nước lớn vào cơ thể sẽ làm tăng lưu lượng máu đến thận, khiến thận làm việc nhiều hơn.

Thời tiết lạnh: Do tiết trời quá lạnh, việc thoát nước qua da kém đi, đồng nghĩa với việc thận phải bài tiết nhiều hơn.

Uống nhiều cafe, chè, thuốc lợi tiểu, tác dụng phụ của một số loại thuốc,... cũng ảnh hưởng đến việc tiểu nhiều.

Cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều

- Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối và chia đều lượng nước nạp vào cơ thể vào ban ngày.

- Tránh các đồ uống có cồn, có gas và chất lợi tiểu.

- Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước cam, chanh, sấu, cà chua, bưởi,... Vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều lần.

- Các loại thực phẩm cay nóng và ngọt dễ gây lợi tiểu dùng nhiều sẽ khiến bạn thường xuyên buồn tiểu.

- Điều quan trọng nhất là nếu bạn bị tình trạng đi tiểu nhiều không rõ nguyên do trong thời gian dài, thì nên sớm thăm khám để được bác sĩ hỗ trợ tốt nhất.

Phòng khám Đa khoa Nam Việt (Được Sở Y tế cấp phép hoạt động)

Địa chỉ: 202 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TPHCM

Hotline tư vấn (miễn phí): 02862857515

Website: dakhoanamviet.vn

Nguồn: [Tên nguồn].