Tác dụng phụ khi uống viên sắt: Những điều bà bầu cần lưu ý

Mang thai là thời điểm nhu cầu bổ sung sắt của cơ thể tăng cao. Tuy nhiên việc tăng cường hàm lượng sắt thông qua uống viên sắt đang khiến nhiều bà bầu gặp phải các tác dụng không mong muốn.

Chị Hoa, 27 tuổi, ở Đống Đa cho biết ngay từ khi chuẩn bị mang thai, chị đã bắt đầu uống viên sắt theo lời khuyên của một số bạn bè. Tác dụng thì chưa biết nhưng sau đó vài ngày, chị liên tục có cảm giác buồn nôn, chóng mặt. Đến nay, dù đã mang thai được hai tháng và vẫn uống viên sắt mỗi ngày, những tác dụng trên vẫn không thuyên giảm.

Chị Lan, 35 tuổi, đến từ Cầu Giấy cũng phải đối diện với tình trạng tương tự. Từ hồi mang bầu lần hai, chị hay cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, cơ thể xanh xao yếu ớt. Sau khi đi khám, bác sĩ nói chị bị thiếu sắt và có kê viên sắt để uống bổ sung mỗi ngày. Tuy nhiên kể từ khi uống thuốc, chị hay bị ợ nóng kèm theo táo bón dài ngày, khiến cơ thể càng thêm khó chịu.

tac dung phu khi uong vien sat: nhung dieu ba bau can luu y - 1

Uống viên sắt có thể kèm theo nhiều tác dụng phụ với bà bầu. Ảnh minh họa.

Các nghiên cứu đã chỉ ra nhu cầu sắt của phụ nữ là 5mg/ngày, lượng này có thể được cung cấp từ thức ăn (các loại thịt đỏ, gan, rau xanh đậm). Khi mang thai, nhu cầu sắt của cơ thể tăng lên nhiều lần vào khoảng 25mg/ngày. Do đó, bên cạnh một chế độ dinh dưỡng đầy đủ các bác sĩ thường kê viên sắt bổ sung. Việc bổ sung sắt nên thực hiện trước khi mang thai 3 tháng, trong suốt thời kỳ mang thai cho đến 3 tháng sau khi sinh.

Trong thời gian uống viên bổ sung sắt, bà bầu nên ăn các loại rau quả giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây... Ăn thịt bò và cá cũng giúp cải thiện khả năng hấp thu sắt đồng thời bổ sung thêm hàm lượng sắt có nguồn gốc động vật.

tac dung phu khi uong vien sat: nhung dieu ba bau can luu y - 2

Các loại quả chứa nhiều vitamin C

Nếu gặp phải các tác dụng phụ như ợ nóng, khó chịu ở bụng, buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy, táo bón, bà bầu có thể thử bổ sung sắt vào các thời điểm khác nhau trong ngày để tìm ra thời điểm thích hợp nhất. Ví dụ, nếu uống viên sắt khiến bà bầu bị ợ nóng, đừng nên uống trước khi ngủ. Ngược lại, nếu viên sắt tạo cảm giác buồn nôn, hãy uống trước khi đi ngủ.

Bà bầu cũng có thể chuyển sang sử dụng viên sắt loại khác để hạn chế tác dụng không mong muốn. Hiện nay trên thị trường, có nhiều sản phẩm mới bổ sung sắt III Hydroxy Polymantol thay vì sắt II như trước đây. Dù sắt III hấp thụ chậm hơn so với sắt II nhưng tác dụng với cơ thể là tương đương, bên cạnh đó ít xuất hiện các tạc dụng phụ đi kèm, đặc biệt là táo bón.

Trường hợp bà bầu áp dụng các cách trên nhưng tình trạng vẫn không cải thiện, hay tìm đến bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất.

tac dung phu khi uong vien sat: nhung dieu ba bau can luu y - 3

Fogyma sắt cho mẹ - khoẻ cho con, chứa 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng phức hợp sắt (III) hydroxyd polymaltose), bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, người suy dinh dưỡng, bệnh nhân sau phẫu thuật, trẻ em thiếu máu do thiếu sắt, chậm lớn còi cọc. Sản phẩm dạng dung dịch thơm ngon, dễ uống, không tanh, không gây táo bón. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Liên hệ Công ty TNHH Dược Phẩm VNP - Hotline 1900545518 – 0915 343635 hoặc tại đây.

(Theo Khám phá).