Bổ sung Omega 3 và Vitamin qua việc uống sữa, giúp trẻ phát triển trí não, trau dồi trí nhớ
Con cái thông minh, tiếp thu nhanh, học giỏi và ghi nhớ tốt luôn là niềm tự hào của các bậc phụ huynh. Có rất nhiều cách để giúp trẻ học hỏi nhanh, trau dồi trí nhớ và tăng cường khả năng tư duy thông qua việc rèn luyện cũng như đảm bảo chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Theo Tổ chức An toàn thực phẩm Châu Âu (EFSA) thì một trong những cách đơn giản mà hiệu quả giúp trẻ trau dồi trí nhớ, phát triển trí tuệ là việc hình thành thói quen uống sữa bổ sung cặp đôi vi chất Omega 3 và Vitamin B trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Omega 3 – nền tảng để não bộ phát triển tối đa.
Omega 3, nền tảng để não bộ phát triển tối đa
Được đánh giá là vi chất dinh dưỡng hàng đầu giúp tăng cường sự phát triển trí não của trẻ, Omega 3 rất quan trọng vì là tiền chất để tổng hợp nên DHA và EPA, đặc biệt tốt cho trí lực trẻ. Loại acid béo mang tên Omega 3 này giúp hình thành đủ lượng DHA hiện diện trên vỏ não, giúp hoàn thiện các nơron thần kinh và trung khu thần kinh. Nghiên cứu theo dõi quá trình phát triển của trẻ từ khi còn bé đến 8 - 9 tuổi cho thấy trẻ có chế độ ăn và bổ sung sữa có bổ sung Omega 3 đầy đủ có chỉ số IQ cao hơn 8,3 điểm và tỷ lệ chậm phát triển hệ thần kinh thấp hơn so với các trẻ không được bổ sung Omega 3. Một nghiên cứu khác, đăng trên tạp chí Neuron chuyên về thần kinh của Mỹ, chứng minh rằng Omega 3 có chức năng bảo quản các khớp thần kinh, giúp cho việc dẫn truyền xung thần kinh từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác được dễ dàng. Cũng theo các chuyên gia, nếu được cung cấp một lượng Omega 3 vừa đủ, không quá 3g/ngày, sẽ giúp trẻ hoàn thiện não bộ, làm tăng trí nhớ và khả năng tư duy tốt.
Vitamin B – năng lượng vàng cho trí não.
Trong quá trình hoàn thiện trí não, trẻ cần được bổ sung đủ lượng các Vitamin nhóm B mỗi ngày để phòng tránh những hư tổn thần kinh, đồng thời giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho não giúp tiếp nhận, xử lý thông tin, học nhanh và nhớ lâu.
Cùng với Omega 3, Vitamin B đóng vai trò hoàn thiện trí não cho trẻ
Không chỉ có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ và bảo vệ hệ miễn dịch cho trẻ, các loại Vitamin nhóm B còn tham gia tích cực vào hoạt động của hệ thần kinh. Vitamin nhóm B với các loại chính như B1, B2, B6, B12…, được coi là vi chất quan trọng trong việc phát triển trí não của trẻ, giúp gia tăng khả năng dẫn truyền xung thần kinh: Nếu như vitamin B1 mang nhiệm vụ cung cấp năng lượng cho trí não và đảm bảo có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ hệ thống thần kinh trước nguy cơ bị tổn thương và giúp trẻ phát triển não bộ toàn diện thì Vitamin B12 lại giúp điều hòa hệ thần kinh. Vitamin B12 cũng đóng một vai trò trong sự phát triển và hình thành tế bào hồng cầu. Bên cạnh đó, B6 giúp cơ thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng cho các tế bào và não bộ. Trong khi đó, Vitamin B9 hay còn gọi là acid folic lại có khả năng ngăn ngừa dị tật ống thần kinh trong quá trình hình thành não bộ ở trẻ.
Sữa bổ sung vi chất ADM GOLD mới giàu Omega 3 và các Vitamin nhóm B - Giải pháp vàng giúp trẻ trau dồi trí nhớ.
Theo Bác sĩ (BS) Nguyễn Thị Hoa, Nguyên Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viên Nhi Đồng 1, Phó chủ tịch Hội dinh dưỡng TPHCM thì việc cung cấp cho trẻ đủ lượng Vitamin B cần thiết (khoảng 500-600mcg/ ngày cho trẻ từ 2-6 tuổi) cùng với lượng Omega 3 vừa đủ sẽ giúp trẻ hoàn thiện não bộ, tăng cường trí nhớ và khả năng tư duy, đồng thời, phòng ngừa tối đa các nguy cơ rối loạn và tổn thương hệ thần kinh do thiếu bộ đôi vi chất này.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Nguyên Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viên Nhi Đồng 1, Phó chủ tịch Hội dinh dưỡng TPHCM
Bên cạnh việc có thể tìm thấy Omega 3 và các Vitamin nhóm B trong các thực phẩm hàng ngày như cá hồi, cá thu, cá trích, rau củ, ngũ cốc…, thì uống sữa bổ sung vi chất, tăng cường cặp đôi vi chất vàng cho não bộ là Omega 3 và Vitamin B được xem là giải pháp hoàn hảo mẹ cần lưu ý trong quá trình chăm sóc bé. Việc bổ sung bộ đôi vi chất Omega 3 và Vitamin B thông qua việc uống sữa có bổ sung vi chất sẽ đảm bảo trẻ hấp thu tốt nhất các vi chất quan trọng này, không lo việc “thất thoát” vi chất như khi chế biến món ăn vì vi chất dễ bị phân huỷ trong quá trình chế biến với nhiệt độ cao.
Để đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ lượng Omega 3 và các Vitamin B, từ đó, phát triển trí não, tăng năng lực học hỏi và trau dồi trí nhớ, mẹ nên cho trẻ uống sữa bổ sung vi chất ADM GOLD mới, bổ sung thêm Omega 3 và Vitamin B mỗi ngày.
Bộ đôi vi chất vàng Omega 3 và Vitamin B đã được Vinamilk nghiên cứu bổ sung vào sữa ADM GOLD mới: Uống 3 hộp sữa bổ sung vi chất Vinamilk ADM GOLD loại 180ml mỗi ngày là bé đã được bổ sung đủ 100% hàm lượng Omega 3 và các Vitamin B cần thiết theo khuyến nghị của Tổ chức an toàn thực phẩm Châu Âu (EFSA), giúp phát triển não bộ và trau dồi trí nhớ.
Sữa Vinamilk ADM GOLD mới giàu Canxi và Vitamin A nay có thêm Omega 3 và Vitamin B cho bé mắt sáng dáng cao, trau dồi trí nhớ.
