Căng thẳng do chăm con, buồn bực vì chồng vô tâm, tự ti về những khiếm khuyết trên cơ thể... khiến nhiều chị em ngại chuyện chăn gối sau sinh.
Các cặp vợ chồng thường được khuyên nên kiêng quan hệ tối thiểu 3-6 tuần sau khi sinh con. Nhưng dù kiên nhẫn chờ đợi, một số ông chồng vẫn tiếp tục nhận tín hiệu "cấm vận" khiến mối quan hệ đôi khi lạnh nhạt, xa cách. Ở chiều ngược lại, có bà vợ lặng lẽ chia sẻ trên các trang diễn đàn về nỗi lo bỗng dưng không còn hứng thú chuyện vợ chồng.
Không chỉ mệt mỏi, căng thẳng từ việc chăm con, hay buồn bực vì cảm thấy chồng vô tâm, lý do gây ra sự xa cách chăn gối còn là tâm lý tự ti của một số phụ nữ về những khiếm khuyết trên cơ thể, ở cả bên trong lẫn bên ngoài. Nhiều chị em cảm thấy buồn với vùng da bụng nhão, các vết rạn chằng chịt và vòng eo phình to. Các vấn đề phụ khoa cũng khiến một số ngại gần chồng và tìm cách thoái thác sự đụng chạm.
Sinh hoạt vợ chồng ổn định là một trong những cách giữ lửa trong hôn nhân (ảnh minh họa)
Tình trạng rối loạn chức năng sàn chậu nữ
Tình trạng khô âm đạo, cảm giác lỏng lẻo hay đau rát là những vấn đề sau sinh khá phổ biến. Tuy nhiên, do dây là chuyện khá tế nhị nên nhiều chị em âm thầm chịu đựng, e ngại đi khám bác sĩ. Một số chị em "vượt cạn" nhiều lần còn gặp tình trạng nặng hơn như tiểu tiện không kiểm soát, són tiểu kéo dài...
Đây có thể chính là biểu hiện của bệnh lý rối loạn chức năng sàn chậu, cần phải được điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Theo thông tin của bệnh viện 108 (Hà Nội), cứ 3 phụ nữ đã từng mang thai và sinh đẻ, có một người bị són tiểu, gần 50% phụ nữ trên 40 tuổi bị són tiểu, 40% phụ nữ trên 50 tuổi bị sa sinh dục. Do vậy, khi gặp những vấn đề như thế, các chị em cần mạnh dạn và chủ động chăm sóc sức khỏe của mình. Với sự phát triển của công nghệ y khoa hiện đại ngày nay, việc tìm đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe cùng với sự tham vấn của bác sĩ là điều cần thiết để cải thiện sức khỏe và chất lượng đời sống hôn nhân.
Áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà
Ngoài việc chủ động thăm khám bác sĩ nêu trên, chị em có thể kết hợp áp dụng một số cách điều trị tại nhà để hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn chức năng sàn chậu nữ. Theo ý kiến của các bác sĩ sản phụ khoa, các chị em nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt như hạn chế xách nặng; uống nhiều nước, tăng cường ăn rau xanh để tránh táo bón; hạn chế các vị kích thích như chua, cay; bổ sung các thực phẩm có chứa phytoestrogen như đậu nành, hạt vừng, yến mạch... cùng với việc tập luyện thể thao thường xuyên.
Song song với đó là tăng cường thực hiện các bài tập cơ sàn chậu giúp săn chắc se khít âm đạo, giảm các triệu chứng són tiểu và cố định các cơ quan trong khung chậu. Bài tập Kegel có thể giúp co cơ, cải thiện sinh lý nữ.
Bài tập kegel đúng cách giúp cải thiện sinh lý nữ.
Cải thiện bằng laser
Ngoài việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt hay tập luyện với bài tập Kegel, hiện nay việc can thiệp điều trị bằng laser để trẻ hóa vùng kín cũng được nhiều chị em ưa chuộng. Cơ chế chính của laser là dùng nhiệt để kích thích tăng sinh collagen, elastin niêm mạc âm đạo.
Đại diện Eri Clinic chia sẻ, sử dụng công nghệ laser mang lại hiệu quả cho một số rối loạn sàn chậu nhẹ và trung bình. Ngoài lợi thế không gây đau, không chảy máu và không cần thời gian nghỉ dưỡng, phương pháp này còn làm sáng vùng kín, trị khô teo và thu nhỏ âm đạo. Để tạo hiệu quả cao và rút ngắn thời gian điều trị, có thể kết hợp tia laser vi điểm bóc tách Onna, cùng với các xung RF ấm và tiêm meso trong cùng liệu trình.
Trong đó, các tia laser Onna sẽ chiếu thẳng tới lớp niêm mạc để loại bỏ những niêm mạc cũ, kích thích hình thành lớp niêm mạc mới, giúp vùng kín sáng và săn chắc hơn. Lớp niêm mạc mới cũng giúp giảm tình trạng khô hạn và tăng tiết dịch nhờn nhiều hơn. Bên cạnh đó, các dưỡng chất tăng trưởng sẽ được đưa sâu vào bên trong, cung cấp dinh dưỡng cho quá trình tăng sinh mô tế bào, cải thiện vùng da hư tổn, loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa từ sâu bên trong với công thức chứa một lượng lớn các thành phần axit amin, peptide, chất khoáng, nucleobase...
"Trị liệu sẽ đi kèm với công nghệ RF không bóc tách, không gây tổn thương được đặt vào trong ống âm đạo. Máy phát ra xung RF ấm, có tác dụng làm săn chắc vùng niêm mạc và thu gọn ống âm đạo. Ống âm đạo sẽ được thu gọn nếu điều trị theo lộ trình trong khoảng thời gian 8-12 tuần", vị đại diện Eri Clinic cho biết.
Viện thẩm mỹ Eri Clinic International là địa chỉ chuyên chăm sóc sắc đẹp toàn diện dành cho các chị em với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cùng trang thiết bị theo tiêu chuẩn Nhật Bản. Tìm hiểu chi tiết tại đây
