Bên cạnh việc ưu tiên rèn luyện thể thao cho con, nữ tác giả Thùy Chi còn đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống của bé để con có sức đề kháng tự nhiên tốt, ít ốm vặt.

Không chỉ nổi tiếng là tác giả của cuốn sách “nhà nào cũng có” về chủ đề nuôi con với tựa đề “Quẳng cái cân đi mà khôn lớn”, chị Thùy Chi (mẹ Tee) còn đặc biệt nhận được sự ngưỡng mộ của đông đảo cộng đồng mẹ bỉm sữa với những quan điểm nuôi con tích cực, khoa học như dành trọn thời gian cho con, ưu tiên để con phát triển tự nhiên thay vì bao bọc con trẻ, từ đó giúp bé có được sức đề kháng tự nhiên tốt nhất, ít ốm vặt.
Từ một bà mẹ bỡ ngỡ khi lần đầu lên chức mẹ, không khỏi lo sợ mỗi khi con ốm, giờ đây sau 3 năm định cư tại Canada, chị Thùy Chi đã tích lũy được khá nhiều kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc, nuôi dạy con được đông đảo mẹ Việt tin tưởng.

Gần 5 năm được lên chức mẹ, Thùy Chi có thể chia sẻ nỗi lo lớn nhất của bạn trong hành trình chăm sóc con nhỏ là gì?

Khi nói về nỗi lo lắng lớn nhất từ khi có con, chắc cũng như bao bà mẹ khác, chúng mình luôn nghĩ đến ngay việc con bị ốm. Mình còn có một nỗi sợ kép là con ốm khi chồng vắng nhà. Có một giai đoạn nửa năm, bố bạn Tee ở Canada, trong khi hai mẹ con ở Việt Nam. Không biết vì lý do gì nhưng thời điểm đó, cứ một tháng con lại ốm một lần. Thực sự đó là giai đoạn vô cùng vất vả của hai mẹ con mình.

3 năm qua sinh sống ở xứ lạnh Canada, bé Tee có hay bị ốm vặt không mẹ?

Ở Canada, mùa đông kéo dài tận 6 tháng, từ tầm tháng 10 hằng năm đến tháng 4 năm sau vẫn còn có tuyết rơi. Trong gần 3 năm ở đây, cái lạnh đỉnh điểm chúng mình từng chứng kiến là -36 độ C. Trước khi quyết định sang đây sinh sống, nghĩ đến đó, mình cũng đã thấy hơi rùng mình. Nhưng qua được mùa đông đầu tiên thì cảm thấy cũng không quá đáng sợ. Bạn Tee cũng đã hòa nhịp rất nhanh, thậm chí chịu lạnh còn giỏi hơn mẹ. Có thể do môi trường, khí hậu, không khí tốt hơn, và cũng vì mình đã có sự chuẩn bị khá kĩ lưỡng cho con nên trộm vía vài năm nay, dù lạnh như vậy, nhưng Tee cũng rất ít khi bị ốm.

Các mẹ sinh sống ở nước ngoài thường ưu tiên đến việc giúp con có sức đề kháng tự nhiên, phát triển tự nhiên như thoải mái cho con ra ngoài chơi chứ không bao bọc con như nhiều mẹ Việt, Thùy Chi có lựa chọn theo phương pháp này?

Thực ra mình chịu ảnh hưởng khá nhiều ở phong cách dạy con phương Tây, có lẽ là do tích lũy từ những cuốn sách dịch mình đọc được từ ngày Tee còn bé. Vậy nên ngay từ khi còn ở Việt Nam, mình đã cố gắng không bao bọc bé và để con được tự phát triển tự nhiên (trong một giới hạn an toàn). Ví dụ như mình sẵn sàng để con chơi đất cát miễn là sau đó phải rửa tay, tắm rửa sạch sẽ; hay dẫm bùn khi đi ủng; thoải mái nghịch mưa xong rồi vào tắm rửa lại, lau khô, sưởi ấm,… Theo quan điểm cá nhân mình, đó là cách để các bé phát triển và học hỏi từ những điều xung quanh. Khi sống tại đây, môi trường nuôi dạy con phương Tây càng khiến mình dễ dàng thực hiện điều đó nhiều hơn.

Mẹ Tee có thể chia sẻ những cách bạn đã làm để giúp Tee có sức đề kháng tốt nhất, giúp bé bớt ốm vặt, nhất là trong thời điểm dịch bệnh phức tạp trên toàn thế giới như hiện nay?

Hai trong số nhiều cách mình đã áp dụng để giúp Tee có sức đề kháng tốt nhất chính là chăm sóc chế độ ăn uống và rèn luyện thể thao.
Về chế độ ăn uống của Tee, mình có tìm hiểu và kết hợp nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau khi Tee trên 6 tháng tuổi, tuy nhiên phương pháp chính mà mình lựa chọn là ăn dặm tự chỉ huy. Dù vậy mình có điều chỉnh để đảm bảo cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho bé. Hiện tại, Tee ăn khá tốt và ăn được nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng như nhiều bé đến độ tuổi biết kén chọn, Tee cũng bắt đầu có dấu hiệu thích ăn các loại thực phẩm ngọt, đồ ăn nhanh (kẹo, bánh, kem, bim bim…) và từ chối các món ăn tốt cho sức khỏe, nhất là rau xanh. Và như mình đã từng chia sẻ trên fanpage Tee Bros, mình đã áp dụng rất nhiều cách để giúp con lấy lại chế độ ăn dinh dưỡng hằng ngày, như gọi tên vitamin trong đồ ăn, chuẩn bị đồ ăn mà không hỏi ý kiến, hoặc mẹ cũng phải tập ăn những món mới cùng con…
Bên cạnh đó, chúng mình cũng luôn tìm cách động viên và cùng Tee rèn luyện thể thao mỗi ngày. Dù bận rộn đến mấy, bố hoặc mẹ hoặc cả hai sẽ dành thời gian để cùng Tee đạp xe, chạy bộ, đá bóng, hoặc đơn giản đưa con ra khu vui chơi để chạy nhảy, leo trèo. Đó như một lịch sinh hoạt cố định mỗi buổi chiều của nhà Tee.

Được biết, bạn Tee đã bú mẹ hoàn toàn tới năm 3 tuổi. Chị nghĩ như thế nào về việc rất nhiều bà mẹ đang sử dụng sữa công thức cho con?
Có thể nói mình may mắn khi duy trì được nguồn sữa mẹ cho Tee trong những năm đầu đời, nhưng không vì thế mà mình không đề cao sữa công thức. Trong quan điểm của mình, mọi bà mẹ đều luôn muốn làm những điều tốt nhất có thể cho con của họ. Vì một lý do nào đó (mẹ phải uống thuốc ảnh hưởng đến chất và lượng sữa, mẹ thiếu sữa - mất sữa…) mà bạn không còn cung cấp đủ lượng sữa cho con thì sữa công thức là một lựa chọn đáng cân nhắc. Điều quan trọng hơn lúc này không phải là lo sợ ai đó nghĩ gì hay dè bỉu mà phải tìm được sản phẩm sữa tốt nhất cho con. Việc tìm hiểu và lựa chọn sữa công thức nên được hỗ trợ và tư vấn bởi bác sĩ nhi để đảm bảo loại sữa tìm được là phù hợp với sự phát triển của con.

Là một mẹ bỉm sữa ở nước ngoài cũng khá lâu, chị có biết đến thành phần dinh dưỡng HMOs trong các sản phẩm sữa công thức?

Có chứ. Thực ra mình cũng có tìm hiểu về thành phần này vì rất nhiều độc giả của mình băn khoăn nên mình cũng hi vọng sẽ giúp ích phần nào giải đáp các thắc mắc của họ.
Theo như mình đọc trong các nguồn tài liệu, HMOs là thành phần chất rắn nhiều thứ 3 trong sữa mẹ, có chức năng đặc biệt trong việc tăng cường sức đề kháng tự nhiên thông qua việc hỗ trợ nuôi dưỡng hệ vi sinh vật có lợi cho đường ruột, vô hiệu các mầm bệnh bám vào gây hại cho niêm mạc ruột còn non yếu và góp phần xây dựng hệ miễn dịch của trẻ.

Mình còn biết NAN SUPREME 3 chính là sản phẩm đầu tiên trong các dòng sản phẩm của Nestlé NAN tại Việt Nam được bổ sung cùng lúc 2 loại HMOs là 2’-FL và LNnT.
Việc bổ sung cùng lúc 2 loại HMOs là 2’-FL và LNnT này đã được các nhà khoa học chứng minh có thể giúp trẻ:
- Giảm 55% nguy cơ viêm đường hô hấp dưới,
- Giảm 70% nguy cơ mắc viêm phế quản,
- Giảm 53% nguy cơ cần sử dụng kháng sinh,
- Giảm 56% nguy cơ sử dụng thuốc hạ sốt.
Đặc biệt, sản phẩm được chứng nhận an toàn bởi Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) và Cục Quản lý Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) nên các bố mẹ hoàn toàn có thể an tâm và tin tưởng lựa chọn sản phẩm cho con mình.