back site
logo header magazine Chuyên đề đặc biệt
xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 3 xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 4

Mỗi buổi chiều tan làm trở về nhà, con dần nhận ra những dấu hiệu chẳng an lòng từ mẹ cha. Nhìn thấy cơ bắp của ba không còn cứng cáp như xưa, vóc dáng của mẹ cũng chẳng còn săn chắc. Hai thân hình ấy dần chẳng còn linh hoạt, cũng từ đó, con nhận ra rằng, ba mẹ chẳng còn giữ phong độ khỏe khoắn, việc vận động cũng khó khăn hơn rất nhiều…

xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 5 xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 6
xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 7 xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 8
xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 9

Thời tiết ngày một khó chiều, nay nắng nóng, mai mưa lạnh. Cơ thể của con đôi khi chẳng kịp thích ứng, ấy thế mà từng lớp da thịt, cơ bắp của ba mẹ phải gánh chịu sự thất thường ấy mỗi ngày. Ba mẹ luôn ích kỷ theo cách của riêng mình, mệt không than, đau không nói, lúc nào cũng vui vẻ chuyện trò, giấu con những mệt mỏi cho riêng mình.

Dẫu biết rằng ai cũng chỉ có một thời, cái xuân xanh tươi trẻ đâu thể níu giữ được một đời. Nhưng con luôn ước rằng có thể giúp ba mẹ níu giữ chút vóc dáng, lấy lại chút phong độ, để ba mẹ lại căng tràn sức sống, cơ bắp thêm phần cứng cáp, dẻo dai...

xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 10 xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 11

Có khó chi đâu những buổi chiều, con ghé thăm những trang mạng dành cho sức khỏe người cao tuổi. Tìm xem để cơ bắp dẻo dai, ba mẹ nên luyện bài tập gì, hỏi xem để săn bắp khỏe cơ, ba mẹ cần ăn những món chi, phân bổ thời gian biểu thật hợp tình hợp lí, để ăn không quá nhiều, luyện tập cũng không quá cường độ, rồi lại tìm mua những loại thực phẩm giàu dưỡng chất nhất, phù hợp với ba mẹ để giữ cơ săn chắc, cơ thể khỏe khoắn hơn.

Bác sĩ dặn con nên cho ba mẹ luyện những bài tập đơn giản nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng xoay cổ, quay cánh tay, khéo léo xoay hông, xoay khớp gối. Từ từ nâng chân, từ từ co và duỗi,...
Con luôn nhớ vận động phải đi kèm dinh dưỡng, chính bởi vậy đã chuẩn bị thực đơn kết hợp với lịch trình luyện tập của ba mẹ. Bác sĩ dặn luôn phải có đạm Whey, rau xanh, củ quả song hành, chỉ như thế mới giúp ba mẹ luôn căng tràn sức sống.

xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 12 xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 13

Thời thơ ấu có ba nghiêm khắc, rèn giũa con những thói quen lành mạnh. Ba dặn con phải thể thao đều đặn, cho xương chắc khỏe, cho cường tráng cơ bắp. Mẹ bảo con uống thật nhiều nước, để cơ thể linh hoạt, năng lượng tràn đầy, mẹ nhắc con ăn ngủ đúng giờ, để luôn có một ngày dài đầy sức sống.

Cho đến ngày ba mẹ về gần tuổi xế chiều, chẳng còn cứng cáp săn chắc để vui khỏe cùng con mỗi ngày. Nếu khi xưa ba mẹ rèn con khỏe, nay con dùng chính tâm sức này để vận động cùng mẹ cha.

Sớm thức giấc chung một khung giờ, cùng nhau vận động, thử từng động tác đơn giản dễ dàng cho đến những bài tập luyện sức bền, dẻo dai. Tự mình lên thực đơn, chuẩn bị bữa ngon cho ba mẹ mỗi ngày. Chẳng cần cao sang, con tặng ba mẹ món quà thiết thực nhất, sữa Boost Optimum có nhiều đạm Whey, đều đặn 2 ly mỗi ngày, để ba mẹ tăng cường sức khỏe cơ bắp, hạn chế nhão cơ.

xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 14 xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 15

Khi yêu thương trở thành hành động, sức khỏe của ba mẹ chính là trái ngọt mà con mong. Ba của con lại phong độ cơ bắp như thời trung niên trẻ khỏe, mẹ của con cơ thể khỏe khoắn và săn chắc hơn bội phần. Tạm biệt những ngày đau nhức, mỏi cơ, nhờ có Boost Optimum cùng con yêu thương, ba mẹ lại có thân hình săn chắc, cơ thể khỏe mạnh để vận động linh hoạt hơn mỗi ngày.

xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 16 xua ba me ren con khoe, nay tuoi xe chieu con cung ba me van dong moi ngay - 17

Nguồn: http://khampha.vn/thong-tin-doanh-nghiep/cham-soc-bo-me-nhu-au-tho-con-tung-duoc-nang-niu-c41a750615.html