Ai trong chúng ta cũng mang theo một nỗi sợ thầm kín khi bước vào các mối quan hệ. Một mối quan hệ cần rất nhiều thời gian, nỗ lực, sự kiên nhẫn để ươm mầm và nuôi dưỡng. Nếu những khúc mắc và nỗi lo âu không được gỡ bỏ triệt để thì chúng vẫn ở đó và sẽ trở thành mối nguy tiềm tàng.
Mỗi người đều có những nỗi sợ không thể nói ra trong những mối quan hệ của mình. Tuy rằng giữ kín trong lòng không phải lúc nào cũng là cách đối phó hữu hiệu, việc nói ra thành lời đôi khi cũng thật khó khăn. Vì thế, việc đầu tiên bạn cần làm là xác định được nỗi sợ của mình.