5 bài tập giảm cân tại nhà dễ dàng mà hiệu quả bất ngờ

Hạ Vũ Ngày 20/01/2021 11:41 AM (GMT+7)

Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra thì việc tập thể dục là yếu tố quan trọng nhất.

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/5-bai-tap-giam-can-tai-nha-de-dang-ma-hieu-qua-bat-ng...

5 yếu tố nguy hại cuộc sống hiện đại mang tới cho làn da của bạn
Cuộc sống tại đô thị chính là 1 lý do chính khiến làn da của bạn bị lão hóa nhanh chóng.
Theo Hạ Vũ (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Video cùng chủ đề Video Eva