Tin liên quan
Chúng ta đã quá quen với những cách chế biến thông dụng mà vô tình làm mất đi phần lớn dinh dưỡng trong 5 loại thực phẩm này.
Bên cạnh các bài thuốc Đông Y chữa viêm xoang, một số phương pháp khác trong y học cổ truyền cũng thường được áp dụng để giúp bệnh viêm...
Để bảo toàn dưỡng chất vốn có trong những loại rau này, bạn nên chế biến theo phương pháp hấp, xào hoặc trộn salad.
Bạn tốn rất nhiều mỹ phẩm để làm đẹp mà không biết rằng thủ phạm “đuổi tuổi xuân” còn có thể đến từ những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày.
Hãy cùng tìm hiểu 3 loại thực phẩm nên tránh vào buổi tối để có một giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
