Mùa đông đã tới. Chạy bộ hoặc tập thể dục khi trời lạnh bên ngoài có vẻ không phải là một điều dễ thực hiện
Đợt rét đậm đầu tiên đã về, chúng ta cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo luôn ấm áp nhé!
5 mẹo giúp bạn có động lực duy trì tập thể dục trong mùa đông
Nguồn:
Người đưa tin
Tin liên quan
Theo dự báo thời tiết năm nay, mùa Đông tại miền Bắc sẽ tới sớm nên các chị em nên sớm chuẩn bị danh sách những hòn đảo nhiệt đới cho mùa...
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ
Mùa Đông về, nỗi lo về gàu, rụng tóc trong những ngày hanh, khô trở lại và hiển hiện, đe dọa da đầu của bạn.
Trong mùa Đông, có những ngày độ ẩm hạ xuống đột ngột, khiến da bị khô, nứt nẻ. Vì vậy, bạn cần có các biện pháp giữ ẩm hiệu quả.
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Mâm cỗ Tết truyền thống với thịt gà luộc, bánh chưng, giò chả... khiến nhiều người "quen đến ngán". Bạn có thể tận dụng chế biến món mới từ những nguyên liệu có sẵn này.
Tài trợ | Cẩm nang sức khoẻ
Tin hay đừng bỏ lỡ
Về quê ăn Tết 7 ngày mà quên tắt bếp gas, người phụ nữ “mặt cắt không còn giọt máu” ngày quay lại
Con trai Quang Dũng trưởng thành cao lớn, nhấc bổng cả Jennifer Phạm làm nhiều người thích thú
5 điều đơn giản giúp bạn lấy lại sức sống cho đôi mắt ngay sau dịp Tết
Tuổi thọ của người Nhật cao nhất thế giới nhờ 6 thực phẩm và 2 thói quen hàng nghìn năm không thay đổi
Cô giáo dạy gym Nhật Bản 91 tuổi có thể hình đáng nể: Một ngày của bà diễn ra thế nào?
Người phụ nữ 50 tuổi một đời chồng, có 2 con riêng lấy người đàn ông tật nguyền kém tuổi bất chấp thiên hạ chế giễu
Thừa những món này sau Tết thì đừng vội bỏ đi vì đây là nguyên liệu làm ra các món ngon tuyệt
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chỉ 3 món đơn giản nhưng hấp dẫn vì vừa ngon vừa đẹp
Mẹ đảm khoe nhiều mâm cỗ linh đình, sắp Rằm tháng Giêng chị em nhanh tay "học lỏm" ý tưởng nào!
Gừng mua về chỉ mấy ngày là héo teo tóp, nhớ ngâm với nước này để vài tháng vẫn tươi ngon
Rằm tháng Giêng nấu ngay món chè này để cả năm thuận lợi, vạn sự hanh thông
Lê Phương mặc trễ nải bên chồng, ảnh chụp lén quyến rũ bất bại, nổi nhất là “dấu mực” chất chơi
Nuôi con một mình, Thiên An vẫn đẹp mơn mởn, diện áo tắm khoe dáng lụa là, con gái có nét giống hệt
Vợ cũ Song Joong Ki lên phim xinh đẹp nhưng chìm nghỉm, 1 lần già chát lại tạo tiếng vang
Mãn nhãn sắc vóc nóng bỏng của các cặp hoa hậu đồng giới, có cô là người quen của H'Hen Niê
Hoa hậu Bến Tre đăng quang được 3,5 tỷ, tự chữa mụn và chống lão hóa nhờ "vượt lười"
Video chọn lọc
Mèo thần tài có loại thì vẫy tay phải, loại vẫy tay trái, cẩn thận kẻo đặt sai phong thuỷ
Thừa những món này sau Tết thì đừng vội bỏ đi vì đây là nguyên liệu làm ra các món ngon tuyệt
Món này đại bổ, giúp dưỡng tử cung, nhưng ăn thừa thì bỏ, nhất định đừng để qua đêm dù là trong tủ...
Cận Rằm tháng Giêng, hàng vạn khách hành hương Yên Tử cầu an
Những thói quen ăn uống có thể "cứu nguy" cho cho hệ tim mạch
Điểm danh 5 tòa nhà xấu xí và bị ‘ghét’ nhất thế giới
Màn thi đi cầu đu đưa của trai làng ở lễ hội khai hạ
Nghiêm cấm tất cả các hình thức hát quan họ ngửa nón nhận tiền trong hội Lim Quý Mão 2023
Cô giáo dạy gym Nhật Bản 91 tuổi có thể hình đáng nể: Một ngày của bà diễn ra thế nào?
5 con giáp phạm Thái Tuế, gặp vận rủi khó tránh năm 2023
5 thực phẩm hút mỡ giúp giảm cân cực tốt dịp sau Tết
Clip: Phản xạ cực nhanh, nữ phóng viên thoát cú đớp của cá sấu
Phát hiện đèn sấy móng tay bằng tia cực tím có nguy cơ gây ung thư
Người dân khắp nơi nô nức trẩy hội chùa Hương
Cách thanh lọc cơ thể hiệu quả sau Tết Nguyên đán
5 chòm sao nữ cần quyết đoán, mạnh dạn hơn trong tình yêu
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang phản ứng với tế bào ung thư
Những thực phẩm này là "thuốc bổ dạ dày tự nhiên", hãy ăn nhiều để tránh xa bệnh tật
