Đối với bà bầu, có lẽ lựa chọn du lịch vào sau kỳ nghỉ lễ có vẻ sẽ hợp lý và an toàn hơn vì vừa tránh được sự đông đúc, vừa có những lựa chọn phù hợp với thể trạng mình hơn.
Những bài tập này sẽ bổ trợ phần lớn vào phần hông của bà bầu, có tác dụng tốt khi sinh con tự nhiên.