Nhiều người đã vất vả thực hiện chế độ ăn kiêng, tập luyện hăng say nhưng cân nặng vẫn "dậm chân tại chỗ".
Bạn đã từng miệt mài tập luyện, ăn kiêng hà khắc nhưng cân nặng vẫn "dậm chân tại chỗ"? Bạn cảm thấy thất vọng và chán nản vì không đạt được mục tiêu...