Nuôi dạy con cái là một hành trình đầy gian nan và thử thách. Đặc biệt, với những cha mẹ có tính nóng nảy, việc kiểm soát cảm xúc khi giáo dục con là vô cùng quan trọng.
Để đạt được mục tiêu này, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng.