Bạn nên chọn các loại hạt để làm đồ ăn vặt trong ngày Tết thay vì những món ngọt, nhiều đường
Những thực phẩm quen thuộc này gây nên những áp lực lớn cho hệ tiêu hóa của bạn, cần giảm thiểu trong khẩu phần ăn.
Sử dụng 3 loại hạt này ăn vặt ngày Tết giúp bổ sung nhiều chất xơ cho khẩu phần ăn thừa đạm
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Không chỉ rượu, bia, 4 loại thực phẩm này cũng có khả năng khiến bạn bị mất tỉnh táo nếu dùng quá nhiều hoặc cơ thể mẫn cảm.
Ngộ độc thực phẩm là hội chứng cấp tính xảy ra do ăn, uống phải thức ăn có chất độc, biểu hiện bằng những triệu chứng dạ dày - ruột, thần...
Những thực phẩm này gây hao hụt canxi trong cơ thể, gây nên các vấn đề về xương khớp, đặc biệt là ở phụ nữ.
Có thể do cảm giác có nhiều tinh bột, hoặc khi ăn vào có vị béo, ngậy mà bạn đã vội đánh giá 4 loại thực phẩm này chứa nhiều calorie
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Bạn đang tìm kiếm cách để rèn luyện sức khỏe, sở hữu vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng? Hãy thử ngay những môn thể thao đang làm mưa làm gió hiện nay. Không chỉ giúp bạn đốt cháy calo...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Tỉnh nào mệnh danh là đất trồng chè, quê hương của Lý Nam Đế, vị vua được đánh giá có công lớn trong sử Việt?
3 Chòm sao nam "siêu sao": Luôn tỏa sáng và thành công
Khám phá "khói sấm" hùng vĩ của châu Phi - thác Victoria: Kỳ quan thiên nhiên khiến bạn phải trầm trồ
11 loại rau "ngậm" hóa chất, lại còn là ổ ký sinh trùng nhưng người Việt rất ưa dùng, khi ăn cần lưu ý điều này
Diễn viên Vĩnh Xương: 'Quán bánh canh ghẹ nuôi sống gia đình tôi'
