Bí quyết giảm cân quan trọng nhất không phải uống thuốc hay nhịn ăn mà phải ăn đúng thứ cần để giảm cân
Không chỉ là thức uống ngon lành và bổ dưỡng, nước dừa còn là "thần dược" làm đẹp, giúp làn da của chị em luôn trắng hồng, mịn màng như em bé.
Tin liên quan
Tập thể dục nhanh chỉ trong vòng 2-3 phút có thể tiêu thụ nhiều calo hơn so với tập thể dục lâu dài.
Sau những ngày Tết với "mâm cao cỗ đầy", hãy đổi vị với 3 món ăn thanh nhẹ nhưng vẫn giữ trọn hương vị đậm đà. Những gợi ý này sẽ làm bữa cơm thêm phần ngon miệng, hấp dẫn.