Có những thực phẩm tưởng chừng bạn đã sử dụng đúng cách nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy?
Nhiều loại thực phẩm nếu bạn ăn đúng cách sẽ dễ dàng hơn, ngon hơn rất nhiều so với cách bạn vẫn làm thông thường.
Chẳng hạn như táo, cách ăn táo truyền thống là cắn quả táo quay tròn xung quanh lõi và để lại lõi. Điều này tạo ra sự lãng phí đáng kể, để sót lại 15 – 30% “phần thịt” nhiều dinh dưỡng nhất của trái táo. Thay vì ăn quả táo từ phần giữa vào trong và vứt đi hơn 30% quả táo phần lõi, thì bạn chỉ cần ăn từ dưới lên, ăn hết và nhả hạt. Phần lõi táo thực chất chỉ hơi cứng và nhạt hơn so với các phần còn lại vậy nên nếu ăn theo chiều dọc quả táo, bạn thậm chí còn chẳng nhận ra nữa.
Táo ăn từ giữa vào và bỏ lõi là chưa đúng cách (Ảnh: Internet)
Xem video để được biết thêm chi tiết nhé!
(Nguồn video: Buzzfeed)
