Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sáng đúng cách.
Đồ ăn nhanh thường chứa lượng calo, chất béo bão hòa và cholesterol cao, nhưng lại nghèo dinh dưỡng thiết yếu.
3 thói quen ăn sáng sai lầm cần loại bỏ ngay
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Bạn có biết rằng những thực phẩm tưởng chừng vô hại này, nếu ăn thừa lại, có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe?
Có những chòm sao sinh ra đã mang trong mình một sức hút kỳ lạ. Họ luôn biết cách thu hút mọi ánh nhìn và để lại ấn tượng khó phai.
Bạn đang cố gắng giảm cân nhưng vẫn chưa đạt được kết quả như mong muốn? Có thể bạn đang mắc phải những sai lầm tưởng chừng như vô hại này.
Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhiều người lại lơ là, lựa chọn những thực phẩm không phù hợp khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng lại dễ rước bệnh.
Video cùng chủ đề Video Eva
Có những chòm sao sinh ra đã mang trong mình một sức hút kỳ lạ. Họ luôn biết cách thu hút mọi ánh nhìn và để lại ấn tượng khó phai.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Cận cảnh đồi sim - nơi được chọn làm khu tái định cư của người dân Làng Nủ
Từ cô gái yếu đuối đến nữ cường nhân: Câu chuyện của 3 con giáp chuyển mình thành công trong 5 năm tới
3 chòm sao nữ xinh đẹp nhưng lại thiếu tự tin bất ngờ
Những loại gia vị giúp ngăn ngừa đột quỵ
Vị vua nào trong lịch sử Việt Nam vay nợ khắp nơi, có biệt danh "Chúa Chổm", góp công lớn khôi phục nhà Hậu Lê?
