1 trong những nguyên tắc đầu tiên cho việc giảm cân là phải cắt giảm tối đa lượng calorie không cần thiết ra khỏi khẩu phần ăn.
1 trong những nguyên tắc đầu tiên cho việc giảm cân là phải cắt giảm tối đa lượng đường không cần thiết ra khỏi khẩu phần ăn.
