Ăn kiêng là cách giảm cân nhanh chóng mà nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên nó chỉ có hiệu quả khi bạn có chế độ ăn kiêng khoa học, lành mạnh.
Có những món đồ uống ngọt, gây béo đã đành, còn có các món khác lại không ngọt tí nào nhưng vẫn làm tăng số vòng 2.