Ở Hàn Quốc có những chuẩn mực cái đẹp khắc nghiệt đến mức trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người
Từ lâu, các bài tập plank đã được đánh giá có khả năng đốt mỡ, làm săn chắc cơ bụng hiệu quả tới thần kỳ
Tin liên quan
Tập thể dục nhanh chỉ trong vòng 2-3 phút có thể tiêu thụ nhiều calo hơn so với tập thể dục lâu dài.
Một tâm hồn rộng mở không chỉ giúp chúng ta vượt qua nghịch cảnh mà còn mang lại phước lành, sự bình an và hạnh phúc.