Những thói quen thường gặp trước khi đi ngủ lại có thể âm thầm "đe dọa" sức khỏe và nhan sắc của bạn.
Nhiều người đang vô tình tự hủy hoại bản thân bởi những thói quen tưởng chừng vô hại.
Lão hóa "thầm lặng": 3 thói quen trước khi ngủ cần tránh ngay
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Khi thiếu ngủ, chúng ta dễ bị cáu kỉnh, mất tập trung,...
Nhảy dây tưởng chừng là môn thể thao đơn giản, nhưng chỉ một cú tiếp đất sai tư thế, nữ bệnh nhân 43 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu vì gãy...
Bạn có đang cảm thấy chán nản, mệt mỏi với cuộc sống hiện tại? Bạn có mong muốn thay đổi bản thân và nâng tầm cuộc sống của mình?
Cholesterol là một chất béo quan trọng trong cơ thể, nhưng mức cholesterol cao có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch nghiêm trọng như xơ vữa...
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Ăn uống là một phần quan trọng trong cuộc sống, nhưng không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi ăn sống. Một số loại thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không được chế biến đúng...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Sản phụ sinh con trai nhưng 7 tiếng sau thành bé gái: Cả nhà hoang mang tột độ, xét nghiệm ADN mới vỡ lẽ
Ngỡ ngàng trước vẻ nên thơ ở điểm check-in ‘hot’ nhất Quảng Trị
Hội ngọc nữ mặc táo bạo nhất màn ảnh Việt, ngoài đời thích phô diễn dáng ngọc ngà thoát mác ngây thơ
3 chòm sao nữ xinh đẹp, sở hữu tài năng còn vượt trội cả nhan sắc
Cưới giám đốc hơn 12 tuổi làm vợ, đêm tân hôn em đưa tờ giấy, đọc xong mà tôi tái mặt
