Những thói quen thường gặp trước khi đi ngủ lại có thể âm thầm "đe dọa" sức khỏe và nhan sắc của bạn.
Nhiều người đang vô tình tự hủy hoại bản thân bởi những thói quen tưởng chừng vô hại.
Lão hóa "thầm lặng": 3 thói quen trước khi ngủ cần tránh ngay
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Khi thiếu ngủ, chúng ta dễ bị cáu kỉnh, mất tập trung,...
Còn một ngày nữa là Tết nhưng đào, quất vẫn còn ê hề khiến các tiểu thương đứng ngồi không yên, trong đêm lạnh và mưa phùn họ vẫn ngồi ngóng...
Bạn có đang cảm thấy chán nản, mệt mỏi với cuộc sống hiện tại? Bạn có mong muốn thay đổi bản thân và nâng tầm cuộc sống của mình?
Cholesterol là một chất béo quan trọng trong cơ thể, nhưng mức cholesterol cao có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch nghiêm trọng như xơ vữa...
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Cùng khám phá 3 công thức làm món tráng miệng đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng hấp dẫn để chiêu đãi cả nhà nhé!
Tin hay đừng bỏ lỡ
Bất ngờ với hình ảnh của huỳnh đế tí hon siêu dễ thương
Ngô Lan Hương 'Đi giữa trời rực rỡ': 'Tôi thưởng Tết no đủ cho 10 nhân viên'
4 con giáp từ cuối tháng 1 giàu lên nhanh chóng
Shark Bình khen khéo Phương Oanh chuẩn bị Tết tươm tất, tận hưởng biệt thự bạc tỷ ngập sắc đỏ ấm cúng với 4 con
Lời nói tạo nên vẻ đẹp, bí quyết giao tiếp của người phụ nữ khôn ngoan
