Những thói quen thường gặp trước khi đi ngủ lại có thể âm thầm "đe dọa" sức khỏe và nhan sắc của bạn.
Nhiều người đang vô tình tự hủy hoại bản thân bởi những thói quen tưởng chừng vô hại.
Lão hóa "thầm lặng": 3 thói quen trước khi ngủ cần tránh ngay
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Khi thiếu ngủ, chúng ta dễ bị cáu kỉnh, mất tập trung,...
Nam sinh viên 19 tuổi đã nhảy từ tầng 4 của ký túc xá xuống đất vì tin rằng bản thân sở hữu siêu năng lực đặc biệt.
Bạn có đang cảm thấy chán nản, mệt mỏi với cuộc sống hiện tại? Bạn có mong muốn thay đổi bản thân và nâng tầm cuộc sống của mình?
Cholesterol là một chất béo quan trọng trong cơ thể, nhưng mức cholesterol cao có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch nghiêm trọng như xơ vữa...
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Thời tiết se lạnh còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức những món nướng thơm lừng, ngon đã đời này.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Thảo Vân đi thăm con trai Công Lý nhưng chỉ được gặp 2 phút, tối về đọc lại bức thư con thương mình thiệt thòi
"Quốc bảo nhan sắc" ở nhà hơn 49 tỷ đồng, 14 tuổi đã khiến công ty sập web vì quá đẹp
Hồ Kaindy: Kỳ quan thiên nhiên giữa lòng núi Thiên Sơn
3 chòm sao nữ với "tài năng" lớn nhất là sự may mắn
3 cung hoàng đạo nữ dễ mất kiểm soát bởi những lời nịnh nọt
