Ăn cũng có thể giảm cân không còn là điều quá xa lạ với những chị em đã làm quen với thực dưỡng. Thử tìm hiểu xem những món ăn nào chứa ít calories nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể nhé!
Tập gym để có một vóc dáng đẹp và cơ thể khỏe mạnh là điều mà ai cũng muốn. Nhưng nếu đã tập được hơn 1 tháng mà thân hình vẫn chưa thay đổi thì các...
