Một trong những việc bạn sẽ không tránh khỏi trong những ngày tết đó là dường như bạn sẽ bị "ngập" trong những món ngon ngày tết, việc thưởng thức các món ăn có nhiều chất béo, chất dinh dưỡng sẽ khiến bạn khó tiêu hoá và dễ ngán, vậy sau tết ăn gì để đỡ ngán?
Việc ăn uống để đảm bảo sức khoẻ, tránh tăng cân trong mỗi dịp tết là điều chị em rất quan tâm. Cần ăn gì, uống gì, ăn như thế nào là những câu hỏi luôn chị em thường nghĩ tới. Vậy trong những ngày nghỉ lễ tết, chúng ta nên ăn những loại thực phẩm nào để giữ dáng?
