Trà và cà phê là những thức uống quen thuộc không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, việc lạm dụng chúng có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe.
Uống cà phê vào buổi sáng khi chưa ăn gì làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, dễ dẫn tới chứng khó tiêu và ợ nóng.