Không phải ngẫu nhiên mà cô nàng này lại tự tin đến thế trong mỗi tấm hình chưng diện bikini đăng tải mạng xã hội. Bộ phận thường được cô nàng âu yếm khoe ra nhiều nhất có lẽ chính là vòng 3 nảy lửa.
Tập mông đùi là một trong những bài tập yêu thích nhất của chị em phụ nữ những ngày giãn cách xã hội. Phái nữ với cấu tạo nhóm cơ mông đặc trưng hoàn toàn có thể cải thiện kích thước dễ dàng chỉ nhờ tác động đúng cách. Nếu bạn đang lăn tăn không biết nên chọn tập mông đùi với bài tập nào thì cô nàng Bảo Anh sẽ hướng dẫn trong video dưới đây.
Đừng quên những dụng cụ tập luyện cơ bản nếu bạn muốn rút ngắn thời gian tập luyện cũng như tăng hiệu quả "độ mông".
Trong lúc bạn than vãn chán chường vì giãn cách xã hội dài hơi thì Mai Ngọc đã đốt hàng trăm năng lượng dư thừa mỗi ngày. Theo cô, tập thể thao ở nhà...
