Rau má là một trong những nguyên liệu tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng để làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là tổng hợp những cách làm mặt nạ rau má giúp trị mụn dưỡng da an toàn hiệu quả tại nhà.
Đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì?
Trong rau má chứa nhiều chất kháng khuẩn và hoạt chất saponin giúp điều trị mụn, tái tạo và làm lành vết thương nhanh chóng.
Hợp chất Triterpenoids giúp làm mờ thâm sẹo, tái tạo tế bào da mới. Hơn nữa hàm lượng vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp giữ ẩm và cho làn da luôn khỏe mạnh, sáng đẹp.
Khi rau má được ép nước uống trực tiếp sẽ giúp bổ sung nhiều dưỡng chất để cơ thể đào thải độc tố, giúp da trắng sáng mịn màng và giảm mụn nhanh chóng.
Cách làm mặt nạ rau má
Dưới đây là tổng hợp những cách làm mặt nạ rau má tại nhà đơn giản.
1. Mặt nạ rau má mật ong
Trong mật ong chứa nhiều dưỡng chất chống viêm, diệt khuẩn và tương đương như một chất chống oxy hóa giúp làm chậm tiến trình lão hóa da. Khi mật ong kết hợp với rau má tạo nên loại mặt nạ giúp giảm viêm sưng mụn và tiêu diệt vi khuẩn lây lan và giúp da thêm mịn màng trắng sáng.
- Nguyên liệu: 1 nắm lá rau má và 2 thìa mật ong.
- Cách thực hiện như sau:
+ Rau má bạn nhặt rễ rửa sạch và để ráo.
+ Dùng cối giã nát sau đó cho 2 thìa mật ong trộn đều thu được hỗn hợp.
+ Lấy hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
2. Mặt nạ rau má sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, C, E cùng acid lactic giúp trị thâm dưỡng trắng và khiến da thêm hồng hào. Sự kết hợp giữa rau má và sữa tươi mang đến cho bạn công thức giúp trị mụn, cung cấp độ ẩm cho da để da trắng sáng hồng hào mềm mịn.
- Nguyên liệu: 1 nắm rau má và 100ml sữa tươi.
- Cách thực hiện như sau:
+ Rau má rửa sạch ngâm nước muối và vớt ra để ráo.
+ Cho rau má vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước rồi lọc bỏ bã rau thu được nước ép.
+ Cho sữa tươi trộn với nước ép thu được hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
3. Mặt nạ rau má sữa chua
Sữa chua chứa nhiều hàm lượng vitamin A, C và protein sẽ cung cấp dưỡng chất, cân bằng ẩm cho da. Sự kết hợp giữa rau má và sữa chua giúp khắc phục hoàn hảo nhược điểm da khô thiếu nước, “hồi sinh” da đen sạm để bạn sở hữu làn da “hồi sinh” sáng khỏe, mịn màng như mong muốn.
- Nguyên liệu: rau má và sữa chua
- Cách thực hiện như sau:
+ Rau má bạn rửa sạch rồi xay nhuyễn lọc bã thu được nước cốt.
+ Lấy nước cốt trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để mát xa trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
4. Mặt nạ rau má tươi
Rau má tươi chứa nhiều vitamin A, C, E cùng hàm lượng các chất kháng khuẩn giúp trị mụn viêm và mụn trứng cá một cách dễ dàng.
- Nguyên liệu: 1 nắm lá rau diếp cá.
- Cách thực hiện như sau:
+ Cho nắm rau diếp cá rửa sạch để ráo.
+ Mang rau diếp cá giã nát cùng với một vài hạt muối trắng.
+ Đắp bã lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20 phút sau đó lấy nước muối sinh lý lau lại.
+ Áp dụng thực hiện 1-2 lần/tuần để da sạch mụn trắng sáng hồng hào.
5. Mặt nạ rau má diếp cá
Rau diếp cá chứa hàm lượng lớn tinh dầu cùng các Vitamin E, C E và tính kháng viêm trong rau diếp cá có tác dụng rất tốt giúp sát trùng và hỗ trợ phục hồi tế bào da suy yếu. Sự kết hợp giữa rau má và diếp cá tạo nên loại mặt nạ hoàn hảo để bạn sở hữu làn da sáng bóng mịn màng.
- Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá và 1 nắm rau má.
- Cách thực hiện:
+ Rau diếp cá và rau má rửa sạch sau đó để ráo.
+ Cho hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước ép.
+ Cho hỗn hợp nước ép bôi lên vùng da đã làm sạch sau đó để mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
6. Mặt nạ rau má và nghệ
Tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin giúp trị mụn giúp da trắng sáng hồng hảo loại bỏ vết thâm mụn và ngăn ngừa sẹo. Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và rau má tạo nên loại mặt nạ giúp trị mụn, chống viêm và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 nắm lá rau diếp cá và 1 thìa tinh bột nghệ.
- Cách thực hiện như sau:
+ Rau diếp cá rửa sạch sau đó giã nát chắt lấy nước cốt rồi trộn với tinh bột nghệ thu được hỗn hợp sền sệt.
+ Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
7. Mặt nạ rau má nha đam
Nha đam chứa nhiều vitamin cũng như các khoáng chất thiết yếu giúp đánh bay những vết thâm trên mặt, không chỉ là thâm do trứng cá mà cả những vết thâm cứng đầu do thủy đậu hay bị bỏng. Sự kết hợp giữa rau má và nha đam tạo nên loại mặt nạ không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa mà còn làm mát da, trị mụn, sẹo và đặc biệt là cách trị thâm nám ở mặt hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 lá nha đam tươi và 100g rau má.
- Cách thực hiện:
+ Rau má và nha đam rửa sạch để ráo.
+ Bạn cho hỗn hợp rau má với nha đam vào máy xay nhuyễn sau đó lọc bã thu được nước ép hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch sau đó để mát xa khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
8. Mặt nạ rau má rau sam
Rau má chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ để tiêu diệt các gốc tự, ngăn chặn quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C còn ức chế quá trình sản sinh melanin để ngăn ngừa thâm, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang...Sự kết hợp của rau má và rau sam tạo nên loại mặt nạ giúp dưỡng da sáng mịn ngọc ngà.
- Nguyên liệu: 200g rau má và 200g rau sam.
- Cách thực hiện như sau:
+ Lấy rau má và rau sam rửa sạch sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lọc bã thu được nước ép.
+ Dùng hỗn hợp trên bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng sạch mụn.
9. Mặt nạ rau má trà xanh
Rau má kết hợp với trà xanh tạo nên loại mặt nạ giúp chống lão hóa da, trị mụn và xóa mờ thâm nám, làm sạch và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
- Nguyên liệu: 100g rau má và 2 thìa bột trà xanh
- Cách thực hiện:
+ Rau má rửa sạch sau đó để ráo rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với chút nước lọc.
+ Bạn lọc bã thu được nước cốt, rồi trộn cùng với 2 thìa bột trà xanh thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch sau đó để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm sạch mụn hồng hào.
10. Mặt nạ rau má, nước ép cà rốt
Trong cà rốt chứa hàm lượng lớn vitamin E giúp làm sạch da tiêu diệt vi khuẩn. Bên cạnh đó hàm lượng chất chống oxy hóa và kháng viêm giúp nuôi dưỡng làn da thêm trẻ khỏe. Rau má kết hợp với nước ép cà rốt mang đến loại mặt nạ giúp dưỡng da và trị mụn hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 củ cà rốt và 1 nắm rau má.
- Cách thực hiện như sau:
+ Cà rốt và rau má rửa sạch, cà rốt bạn mang gọt vỏ thái lát và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố lọc bã thu được nước ép. Rau má cũng làm tương tự.
+ Lấy nước ép rau má và cà rốt trộn với nhau thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm sáng khỏe mịn màng.
11. Mặt nạ rau má muối
Với một ít rau má và muối bạn có thể tạo nên loại mặt nạ giúp đẩy lùi mụn và sẹo thâm một cách hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 nắm lá rau má và ½ thìa muối tinh.
- Cách làm đơn giản như sau:
+ Chọn rau má còn tươi mới hái bạn bỏ lá sâu, úa vàng.
+ Bạn rửa sạch lá rau má và ngâm trong nước muốn pha loãng khoảng 5 – 7 phút, giúp loại bỏ bớt ký sinh trùng bám trên lá và hóa chất còn sót lại trên da.
+ Tiếp theo bạn giã nhuyễn lá rau má với một ít muối iot giúp làm tăng công dụng diệt khuẩn, hỗ trợ làm khô nhân mụn nhanh.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã được làm sạch khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để đẩy lùi vết mụn thâm và mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng.
Lưu ý: Trước khi đắp mặt nạ rau má và muối bạn nên vệ sinh sạch làn da để không tắc nghẽn thuận lợi dưỡng chất thấm sâu và điều trị mụn hiệu quả. Ngoài ra không đắp mặt nạ lên vùng vết thương hở tránh tình trạng nhiễm trùng.
12. Mặt nạ rau má và chanh
Chanh tươi chứa nhiều vitamin C giúp tẩy đi tế bào chết mang đến làn da trắng sáng mịn màng. Sự kết hợp của rau má và chanh tươi tạo nên loại mặt nạ giúp làm mờ nám tàn nhang và cải thiện tình trạng mụn trên da.
- Nguyên liệu: 30g rau má tươi và 1 thìa nước cốt chanh.
- Cách thực hiện:
+ Rau má tươi rửa sạch và mang đi xay nhuyễn sau đó trộn với 1 thìa nước cốt chanh thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch sau đó mát xa nhẹ nhàng để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
13. Mặt nạ rau má và lá gấc
Sử dụng phần tinh dầu của lá gấc kết hợp cùng rau má tạo nên hỗn hợp giúp làm liền sẹo vết thương, cải thiện tình trạng mụn hiệu quả và làm mờ dần vết thâm nám tàn nhang.
- Nguyên liệu: 1 nắm rau má và 1 nắm lá gấc.
- Cách thực hiện:
+ Bạn cho rau má và lá gấc vào cho vào nồi nước muối loãng để ngâm.
+ Rửa sạch qua nước lần nữa rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng một ít nước.
+ Đắp hỗn hợp trên gồm cả phần bã lên vùng da bị mụn và thâm sạm giữ khoảng 20 phút rồi dùng nước ấm rửa lại.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ rau má
- Bạn nên sử dụng rau má tươi để đắp mặt nạ và bảo quản nước cốt bằng ngăn đá tủ lạnh khoảng 10 ngày, mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy 1-2 viên.
- Chỉ nên đắp rau má 2-3 lần/tuần để da được hấp thụ các dưỡng chất thêm trắng sáng mịn màng.
- Khi đắp mặt nạ rau má bị ngứa thì khả năng cao bị bị dị ứng với nguyên liệu này. Thế nên để tránh ảnh hưởng bạn tạm ngưng sử dụng mặt nạ rau má.
