Advertisement

Cách khỏe đẹp từ bên trong của Ninh Dương Lan Ngọc

Đẹp từ bên trong nghe có vẻ mơ hồ và khó khăn. Thật ra, nếu chịu khó tìm hiểu thông tin về chế độ ăn uống và luyện tập kèm với lịch làm việc khoa học thì Lan Ngọc nghĩ các bạn nữ đều có thể sở hữu một vóc dáng lý tưởng.

Advertisement

Với lịch làm việc dày đặc chụp hình, đóng phim, chương trình truyền hình… hơn ai hết Lan Ngọc ý thức được sự khó khăn để cân bằng giữa sức khỏe và vóc dáng chuẩn. Ngoài việc kỷ luật bản thân thường xuyên luyện tập thể dục thì việc kết hợp chế độ ăn uống để cơ thể khỏe đẹp từ bên trong quan trọng nhất.

Đẹp từ bên trong nghe có vẻ mơ hồ và khó khăn. Thật ra, nếu chịu khó tìm hiểu thông tin về chế độ ăn uống và luyện tập kèm với lịch làm việc khoa học thì Ngọc nghĩ các bạn nữ đều có thể sở hữu một vóc dáng lý tưởng. Để giảm cân nhanh các bạn gái truyền tai nhau các phương pháp như Low-Carb rất hiệu quả tuy không ảnh hưởng rõ rệt đến sức khoẻ, nhưng điều làm khó chịu nhất là cơ thể dễ bị trữ nước. Nên vẫn luôn có cảm giác bị béo. Kèm theo đó là dạ dày phải chịu nhiều ảnh hưởng từ chế độ ăn uống kiêng khem.

cach khoe dep tu ben trong cua ninh duong lan ngoc - 1

Zespri Kiwi giúp Lan Ngọc bổ sung đủ lượng Vitamin C cần thiết trong 1 ngày cho cơ thể

Tò mò, Lan Ngọc tìm hiểu được biết trong quá trình low-carb dạ dày phải làm việc thất thường nên lượng enzym tiết ra cũng không ổn định. Mà tiêu biểu là actinidin trong Zespri Kiwi là một loại enzym cysteine protease có khả năng phá vỡ các protein và thúc đẩy dạ dày tiêu hoá. Enzym tự nhiên này có khả năng phá vỡ một loạt các protein thực phẩm hoàn toàn hơn và nhanh hơn so với mức mà các enzym tiêu hóa có thể tự làm.

Chưa hết, trong Zespri Kiwi xanh còn chứa hàm lượng chất xơ gấp đôi thơm cùng trọng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hoá cực kỳ! Dạo gần đây Lan Ngọc “mách nước” cho rất nhiều bạn bè của mình hỗ trợ giảm cân bằng kiwi Zespri vừa tiện lợi, hiệu quả mà lại an toàn vô cùng.

cach khoe dep tu ben trong cua ninh duong lan ngoc - 2

Hàm lượng chất xơ gấp đôi thơm, Zespri Kiwi hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa

Không chỉ vậy, Lan Ngọc còn chọn Zespri Kiwi vì hàm lượng vitamin C cực cao trong quả kiwi này. Zespri Kiwi xanh có lượng vitamin gấp 1.6 lần cam cùng trọng lượng. Thêm vào đó, chỉ cần 1 quả kiwi xanh mỗi ngày là cơ thể đã có đủ lượng vitamin C cần thiết. Đọc thông tin trên mạng, Lan Ngọc mới biết cơ thể không thể tự tái tạo vitamin C, do đó Ngọc luôn chủ động bổ sung C cho cơ thể bằng kiwi Zespri.

Kiwi Zespri cũng đã chính thức được phân phối tại Việt Nam nên cũng yên tâm về nguồn gốc New Zealand. Hồi trước, mỗi lần muốn ăn kiwi thì luôn bị đóng đính một chữ “sang chảnh” vì là trái cây xách tay. Kiwi Zespri có dán tem xuất xứ New Zealand đảm bảo bởi hệ thống Zespri® độc quyền của họ. Zespri có hơn 100 năm kinh nghiệm trong việc chọn lựa và mang đến người tiêu dùng toàn thế giới những dòng kiwi ngon, chất lượng, cũng như đảm bảo giống kiwi được chọn lọc công phu, không đột biến gien nên không có nhiều sâu bệnh, không cỏ dại nên hoàn toàn yên tâm an toàn thực phẩm. Vì vậy, chất lượng Zespri Kiwi đồng nhất khắp thế giới.

cach khoe dep tu ben trong cua ninh duong lan ngoc - 3

Món đậu hũ sốt Zespri kiwi này có thể đưa vào thực đơn giảm cân đấy!

Ngoài ra, Lan Ngọc còn kết hợp món ăn cùng kiwi bánh kem sinh nhật, đậu hũ sốt kiwi cho đến cocktail dùng để hỗ trợ các bài giảm cân. Nên từ khi kiwi Zespri có mặt tại Việt Nam, Ngọc cảm thấy thuận lợi và yên tâm hẳn.

Cách làm đậu hũ chiên và Zespri Kiwi xanh cực hấp dẫn!

Chuẩn bị: 2 miếng đậu hũ chiên vàng cắt xéo, 2 trái Zespri Kiwi xanh (1 trái cắt lát, 1 trái cắt hạt lựu), 1 ít tỏi băm,1 củ hành tây cắt hạt lựu, gia vị.

Cách làm: Bắt chảo dầu nóng cho hành, tỏi xào xơ, cho kiwi cắt hạt lựu vào với 1 ít nước, nêm gia vị cho vừa và xào kỹ cho kiwi tan thành xốt. Đậu rũ chiên sắp ra đĩa, rưới hỗn hợp xốt lên, trang trí bằng kiwi tươi.

cach khoe dep tu ben trong cua ninh duong lan ngoc - 4

(Theo Khám phá).
Tin bài cùng chủ đề Ninh Dương Lan Ngọc
Advertisement
Advertisement