Ăn những thứ này vào buổi sáng, da dẻ cứ thế lão hóa ngược trẻ ra 10 tuổi

Chỉ dùng đồ ăn cũng níu kéo được tuổi thanh xuân giúp bạn tiết kiệm được đống tiền từ việc mua mỹ phẩm đấy. Lưu lại 10 loại thực phẩm này cho bữa sáng nha.

8 thực phẩm chống lão hóa da càng ăn nhiều càng trẻ lâu bạn cần biết

Các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng, dù có tốt đến mức nào cũng chỉ có tác dụng ngắn hạn với làn da của các chị em. Hãy cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu có ngay trong các thực phẩm hàng ngày bạn vẫn dùng sẽ có tác dụng lâu bền hơn. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể chống oxy hóa, đẩy lùi lão hóa.

1. Mật ong

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 1

2. Việt quất

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 2

3. Nhóm quả có múi

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 3

4. Sữa chua

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 4

5. Quả bơ

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 5

6. Các loại hạt chứa dầu

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 6

7. Nước trà xanh

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 7

8. Các loại cá

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 8

9. Quả cà chua

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 9

10. Quả lựu

an nhung thu nay vao buoi sang, da de cu the lao hoa nguoc tre ra 10 tuoi - 10

Tới 30 tuổi da vẫn đẹp như gái còn son nhờ các bước dưỡng da cực kì khoa học
Nếu không hiểu rõ quy trình làm sạch da đúng chuẩn, bao nhiêu serum đắt tiền đều thành công cốc hết!
Theo Bảo Thanh (Khám phá)
Tin bài cùng chủ đề Làm đẹp da mặt