Nhật ký Hana: Tăng cường collagen

Ngày 29/05/2013 15:15 PM (GMT+7)

Có rất nhiều cách để các chị bổ sung collagen nuôi dưỡng da.

Một trong những thành phần cơ bản nhất để da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống là protein và collagen. Đây là hai yếu tố giúp các tế bào phát triển khỏe mạnh, các mô liên kết hoạt động bình thường tạo cho da có độ đàn hồi, mịn màng, chậm lão hóa. Các chị có thể mua các sản phẩm collagen bổ sung qua đường uống hoặc bôi trực tiếp qua da. Tuy nhiên vẫn nên kết hợp với các biện pháp khác một cách thường xuyên: bôi kem dưỡng da, chống nắng, uống đủ nước, đảm bảo vitamin C...

Khi chọn kem dưỡng da, các chị nên chọn loại có sẵn collagen nhưng sẽ tốt hơn nếu collagen được bổ sung vào ban đêm để da thẩm thấu tối đa. Bên cạnh đó, các chị hãy "đề phòng" với ánh nắng mặt trời, vì tia cực tím sẽ dần phá hủy các mô liên kết, khiến da chùng nhão, nhiều nếp nhăn...

Để đảm bảo cho quá trình sản xuất collagen được liên tục thì vitamin C đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Vitamin C là điều kiện đầu tiên giúp da khỏe đẹp nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được, cùng với các chất chống oxy hóa khác, vitamin C sẽ ngăn chặn các gốc tự do (gây nám, tàn nhang, nếp nhăn...) Mặt nạ từ trà xanh, sữa tươi và cà chua sẽ giúp các chị có được những dưỡng chất cơ bản tăng cường collagen cho da.

Chuẩn bị:

- 3 thìa cà phê sữa tươi

- 1 quả cà chua

- 2 thìa cà phê nước trà xanh

- Mặt nạ giấy

Thực hiện:


Chuẩn bị 1/2 ly nước trà xanh.


3 thìa cà phê sữa tươi.


Rửa sạch 1 quả cà chua.
 


Cắt đôi quả cà chua.


Các chị bỏ hạt, bỏ vỏ, chỉ lấy phần cùi của cà chua, dầm nhuyễn trong cốc sữa tươi.


Cho thêm trà xanh vào đảo đều.


Mặt nạ giấy rất tiện lợi cho mỗi lần dưỡng da, các chị có thể mua tại các shop mỹ phẩm.


Ngâm mặt nạ giấy vào cốc hỗn hợp khoảng 30 giây rồi đắp lên mặt. Sau 10 phút lại thấm thêm hỗn hợp lên.

Cách dùng:

Các chị rửa mặt sạch, đắp mặt nạ chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần đều đặn, các chị sẽ thấy da láng mịn chỉ sau 1-2 tháng.

Chúc các chị luôn có làn da đẹp từ những bí quyết của Hana nhé!

(Khampha.vn)
Tin bài cùng sự kiện Nhật ký Hana