Tiết lộ món ăn vặt giúp đẹp da, giữ dáng của 2 á hậu đài VTV

Trong trang phục khỏe khoắn, năng động, hai nàng hậu rạng rỡ xuống phố, cùng nhau vivu trên những cung đường của Sài Gòn để đưa khán giả đến với những địa điểm ăn vặt “healthy” nằm trong kho bí quyết của hai cô nàng xinh đẹp.

Mới đây, á hậu Diễm Trang và á hậu Thuý An đã cùng nhau vi vu xe máy khắp Sài Gòn để thực hiện vlog ghi lại hành trình ăn vặt healthy đầy mới lạ và hấp dẫn. Để chuẩn bị cho sự trở lại của mình trên kênh Youtube Diem Trang Official, một kênh chính thức dành cho các chị em phụ nữ tập trung về ba mảng chính là Beauty, Lifestyle và Mommy. Á hậu Diễm Trang đã có một ngày xuống phố, vi vu khắp Sài Gòn bằng xe máy để thực hiện vlog “Ăn vặt healthy”.

Sài Gòn là thành phố lớn hiện đại bậc nhất của Việt Nam với nguồn ẩm thực phong phú đa dạng nói chung, đồ ăn vặt nói riêng. Ăn vặt là thói quen của nhiều cô gái nhưng đôi khi họ cũng cần kiềm chế sự ham muốn đó vì sợ tăng cân không kiểm soát. Nắm bắt được tâm lý hội chị em, 2 nàng á hậu đã gợi ý những món ăn vặt bổ dưỡng giúp đẹp da giữ dáng ở Sài Gòn. 

Để vừa có thể thỏa mãn đam mê ăn vặt lại vừa có lợi cho sức khỏe và làm đẹp,Thúy An và Diễm Trang đã lựa chọn cho mình những món ăn vặt cực kì lành mạnh. Điểm đầu danh sách kể tới sữa đậu lành hữu cơ, thức uống khởi nguồn từ những hạt đậu nành hữu cơ thuần khiết. Uống sữa đậu nành giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, còn nếu dùng để chăm sóc làn da sẽ nhanh chóng cải thiện sắc tố, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, dưỡng da khỏe manh, mịn màng.

2 nàng á hậu xinh đẹp gợi ý những món ăn vặt giúp đẹp da giữ dáng.

Tiếp đó là món salad đầy đủ dinh dưỡng với 15 khay rau củ tươi ngon kết hợp với trứng cá hồi, đậu phụ, bơ nghiền, đậu hà lan, nấm… và vô số loại trái cây nhiệt đới sẽ phá bỏ định kiến ăn rau củ là nhàm chán. Yaourt trái cây hấp dẫn với trái cây tươi bổ sung vitamin tự nhiên cùng với yaourt tốt cho tiêu hóa, tạo nên làn da tươi trẻ hồng hào.

Cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn nhờ vào 80% là ăn uống, 20% còn lại là luyện tập. Chính vì thế, để vẻ đẹp thì các nàng nên hình thành thói quen ăn uống khoa học, hợp lý và đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong - đây mới chính là vẻ đẹp bền vững. 

Qua vlog, hai nàng hậu mong muốn mọi người sẽ có thêm một bí kíp dắt túi để “ăn sạch,uống khỏe”, chăm sóc tốt cho cơ thể.

Cách uống nước đúng để trẻ đẹp của Hiền Thục

Uống nước không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, nhất là để uống đủ và uống đúng. Hãy học tập ca sỹ Hiền Thục về cách uống nước giúp duy trì nhan...

Bấm xem >>